Category Archives: Stevner

Tinestafetten 7. mai: Dagsprogram og tidsplan

tinestafetten 2024 ringerike

Arrangementet starter kl. 9.00 med første øvelsesstart rundt 10.00. Det blir musikk. Vaffelbaking og kiosk er vi dessverre usikre på om vi får til pga lite bemanning. Vi forsøker å gjennomføre løp så raskt det er mulig for å unngå tidsklemme på slutten av dagen. Endelige startlister og heatfordeling på løp settes opp på tidtakerbua […]

NM Inne 2024: Femteplasser til både Mette-Elise og Mads

nm inne 2024 mette elise og mads

I helgen ble det avholdt innendørs Norgesmesterskap for seniorer i Steinkjer. RFIK hadde to utøvere med, Mette-Elise Vaskinn i Kulestøt og Mads Orø Olsen på 3000 m. Mette Elise støtte nær pers på og fikk 12.04 m i fjerde støt og oppnådde hermed en fin femteplass. Resultater lørdag >> Mads Orø  deltok på 3000 meteren […]

Tyrvinglekene vel overstått, Mette Elise og Anna Birgitte kom øverst på pallen;)

tyrving inne 2024 anna b melbye mette elise vaskinn

En lang helg i Bærum Idrettspark med mye idrettsglede og mye sosialt samvær er overstått. RFIK hadde tre pallplasser åå Tyrvinglekene, som er Norges største innendørs stevne, der utøvere fra hele landet deltar. Utover Norgesmesterskap og Ungdomsmesterskaper er dette det mest prestigefylte stevne, for mange. Denne gang kom toppplasseringene i kulestøt. Og det ble pallplass […]

RFIK sprinterne godt i gang innendørs, nye PB’er og første rekord er landet

rfik sprintgutta jan 24

Vi er nå i slutten av januar og godt inne i innendørssesongen som starter stille tidlig i januar, med unntak av et par få «teststevner» for alltid blir gjennomført i månedsskiftet november-desember, julestevnet og låvefesten, som primært er barn og ungdomsstevner der fokus er mindre på resultater og mer på de sosiale. Hos RFIK er […]

Bergen/Fana, UM Dag 2: Sølv til Mette-Elise og Bronse til Anna Birgitte

bergen stasjon

Søndagen på UM i friidrett i Fana ga sølv til Mette-Elise Vaskinn med 42,16 i diskos og Bronse til Anna Birgitte Melbye i kule, med ny pers på 10.74. Det var Anna Birgittes andre medalje på årets UM. Der gårsdagen var litt stang ut, ble dagen i dag egentlig så bra som vi hadde håpet […]