Du har ingen produkter i handlekurven.
Prioriterte aktiviteter 2023
Bli med. Jo flere vi er sammen;) Her er også de viktigste mesterskaper tatt med for å gi en oversikt.
Listen er oppdatert 26/1 2023.
Januar
21/1: Bassen Sprint, Bærum Idrettspark
29/1: UM i mangekamp innendørs, i Sandnes
Februar
3-4/2: Norgeslekene, Nes Arena
11-12/2: Tyrvinglekene, Bærum Idrettspark
18-9/2: NM innendørs og NM hopp uten tilløp, Bærum.
18-9/2: DM inde, Skive (DK)
Mars
2 – 4/3: UM innendørs, Ulsteinvik.
2 – 4/3: DMU innendørs, Randers (DK)
11-12/3: Bamselekene, Stange
20/3: RFIK årsmøte, Ringerikshallen
April
22-23. april: NM terrengløp kort løype og stafetter, Grimstad.
Dato mangler:
Furumo Terrengløp. Modum.
Mai
1/5: Åpningsstevnet i Åa
6. mai: Scjongsfemmern + sommerklargjøring av garasje og anlegg, RFIK dugnad (oppmøte kl. 11.00)
9. mai: TINEstafetten, hele landet.
21. mai: NM halvmaraton, Skien.
27. og 28. mai: Nordic Senior Championships, København/DEN.
20. og 21. mai: NM/UM mangekamp, Moss. Også mangekamp for 13-14 åringer og veteraner.
Dato mangler:
Åpningsstevne i Drammen
Groruddalslekene
Romerikslekene, Lillestrøm
Juni
2 – 4/6: Tjalvelekene, Oslo Bislett
7/6: Mohagen Bil Cup 1, Brandbu
7/6: Copenhagen Athletic Games, Østerbro
9 – 11/6: Asker lekene
15/6: Oslo Bislett Games. Oslo
15 – 18/6: Tyrvinglekene, Bærum Idrettspark
19 – 23/6: RFIKs Friidrettsskole for 6 – 13 åringer i Hønefoss Idrettspark
21/6: Mohagen Bil Cup 2, Brandbu
22/6: Nasjonalt løpsstevne, Nittedal
23 – 25/6: NM veteraner, Modum.
23 – 25/6: DM, Ålborg (DK)
26 – 30/6: RFIKs Friidrettsskole for 6 – 13 åringer i Hønefoss Idrettspark
28/6: Boysen Memorial, Bislett stadion
30/6 – 2/7: Världsungdomsspelen (VU-spelen), Göteborge SWE.
Juli
30/6 – 2/7: Världsungdomsspelen (VU-spelen), Göteborge SWE.
7 – 9. juli: Hovedmesterskapet, Jessheim.
22 – 23. juli: Nordic U20 Championships (Match), NOR.
27 – 30. juli: Sprint Camp Hønefoss, treningsleir med fokus på fartstrening for 13 år og opp
Sommerstevnet, Bislett Oslo.
August
Første skoledag i Ringerike kommune er torsdag 17.08.
7 – 11/8: RFIKs Friidrettsskole for 6 – 13 åringer i Hønefoss Idrettspark
7.-10/8: European Athletics U20 Championships, Jerusalem, Israel
11-13/8: Norgeslekene, Jessheim.
19-20/8: Nittedalslekene
19-27/8: World Athletics Championships, Budapest/HUN
25-27/8: NM junior U20/U23, Sandnes.
26-27/8: Ringerikslekene, mangekamp og skolestartstevne
30/8: Mohagen Bil Cup 3, Brandbu
Dato mangler:
Elvelekene, Drammen
September
2-3/9: Lerøy-lekene, landsdelsmesterskap for 13-14 åringer
2-3/9: DMU, Hvidovre (DK)
9-10/9: UM, Fana/Bergen.
Dato mangler:
Furumolekene
Oktober
Vi starter innetrening i Ringerikshallen
Felles lørdagstrening
Felles dugnad, klargjøring av innefasiliteter
NM halvmaraton
Hytteplanmila
Ungdomskonferansen
November
Friidrettskonferansen & Trenerseminaret med ungdomssamling (for trenere og ungdomsledere 15-25 år))
20/11, kl 18.30: RFIKs sesongavslutning i HBKs klubbhus, Hønefoss Idrettspark
8 – 19/11: Treningssamling i Bærum Idrettspark for utøvere i UM alder. Krever godkjenning fra trener.
25/11: BUL`s julestemne i Bærum Idrettspark,(for 8-9-10 åringer og opp, yngste klasse er 10 år. OK med modne 8 og 9 åringer)
Desember
Låvefesten i Nes Arena (for rekrutter og opp til voksne utøvere)
Lørdagstrening og juleavslutning i Ringerikshallen med felles lunsj etterpå.
Påmelding til alle stevner via Isonen
Håper vi ser mange av dere her! Det er gøy å være tilstede sammen!
Stafetter melder man seg ikke på enkeltvis, det gjør vi og så kommer det nærmere forespørsel om deltagelse.
Ha du problemer med påmeldingen eller har du spørsmål om stevner og stevnedeltagelse generelt, ta kontakt med en trener.
Viktig: Alle RFIK medlemmer deltar gratis på alle nasjonale stevner på bane. Alt dekkes gjennom kontingent.
Klubben dekker forsikring og lisens frem til fyllte 13 år. For utøvere som har fyllt 13 år så må alle medlemmer som trener og konkurrerer bestille lisens her før sesongoppstart – dette dekker de fleste skader som kan oppstå under trening og konkurranse.