Ringerikslekene 27 – 28. August 2022

Ringerike FIK og IL Flåværingen Friidrett ønsker dere velkomne til Ringerikslekene i Hønefoss Idrettspark med ministevne for 6-14 åringer og mangekamp over to dager for aldersgruppen 11-15 år (også 7 kamp for jenter fra 16 år og opp – dessverre har vi ikke stavmulighet for gutta). Flere individuelle øvelser begge dager.

Last ned PDF invitasjon til Ringerikslekene 2022

Påmelding via MinIdrett (for medlemmer av friidrettsklubber)

Påmelding via Friidrettsskolens påmeldingssystem (for 6-14 åringer som ikke er medlem av en friidrettsklubb)

Stevnet er åpent for klubber og lag samt skoleelever som representerer barne eller ungdomsskoler fra Ringerike, Hole og Jevnaker.
Kontakt info@ringerikefik.no hvis du lurer på noe.

Mangekamp lørdag og søndag

11-15 år 6 kamp: 60m-lengde-kule-60m/80mhekk-høyde-600m.

Jenter 17-20 år 7 kamp: 80/100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m.

Det er mulig å delta på mangekampøvelsene individuelt uten å være med på mangekampen.

Lørdag

• 60 m
• Kule
• Lengde
• 600 m for 11-14 år (Individuelt)
• Liten ball for 6-10 år
• 300 m hinder for 6-10 år

Søndag

• 60m/80m/100m hekk
• Spyd
• Høyde
• 600 m (mangekamp)
  

Individuelle øvelser for 15 år og opp

Lørdag

100 m
200 m
Lengde
Kule + Diskos

Søndag

80 m hekk/100 m hekk
800 m
1500 m
Høyde
Spyd

FUNKSJONSHEMMEDE+PARAUTØVERE

Deltar på lik linje som alle andre. Vi tilpasser.

Påmelding via MinIdrett

Deltakergebyrer
125 kr for enkeltøvelser
200 kr for ministevne for 6-12 åringer lørdag – 4 øvelser.
300 kr. for 3 øvelser.
400 kr. for mangekamp eller 4 eller flere øvelser.

Premiering
Deltakerpremie til alle til og med 12 årsklassen
Medaljer til første 3 fra 13 år og opp, samt deltakerpremier til beste fem.

Trekning på startnummer og persbøtte
Det trekkes tre gavevinnere fra persbøtte og tre gavevinnere på startnummer

Kiosk
Det selges sandwiches, frukt, vafler, kaffe, te, varm sjokolade, saft og brus, is, samt noe varmt begge dager. Det er mulig å få rabatt med refill krus;)

Overnatting i nærområdet:

• Hotell Scandic i Hønefoss sentrum, 1,2 km til fots, se rute her >>
  For å få NIF sportsrabatt på Hotell Scandic, benytt booking kode 48139944. Koden er gyldig 26.-28.08.22, bestilling kun via mail honefoss@scandichotels.com
• Klækken hotell som ligger i Haugsbygd, 6,2 km fra er 12 min i bil fra Hønefoss Idrettspark, se rute her >>
• Thorbjørnrud Hotell ligger i Jevnaker og er 20 min i bil (se rute her >>)
  Fint for familier, da Thorbjørnrud ligger rett ved Randsfjord badepark, Hadeland Glassverk og 5 min i bil fra Kistefoss Museum og verdensberømte The Twist,

Arrangementansvarlig er Nickolass Jensen, tlf 40043101
Stevneleder er Nils Julius Olsen, tlf. 975 22 240

Påmelding senest 19. august, 2022, via info@ringerikefik.no eller MIN Idrett

Medlemmer av Ringerike Friidrettsklubb deltar uten startgebyrer.