Takk for dagen i dag som viste at Hønefoss Friidrettspark kan være en ganske fin plass, og at friidrett kan være ganske hyggelig å bruke sin lørdag på.
Tusen takk til tilreisende utøvere og foresatte i alle klasser og aldre, og takk til foresatte og frivillige, som gjorde sitt til at dette ble et vellykket arrangement for de aller, aller fleste.
Resultatliste kan lastes ned her >>
Et av dagens høydepunkter rent sportslig var de to heat på 100 og 200 m, som begge ble vunnet av Øyvind Strømmen Kjerpeset fra Florø Tog IF (10.94 på 100 m og 21,82 på 200 m).
Daniel Alejandro Johnsen, Riquelvys Rafael Santiago, Øyvind Strømmen Kjerpeset og Hallgeir Martinsen bidro til at barn og unge fikk noen å se opp til i dag. Tusen takk for deltakelsen!
På 400 m vant Hallgeir Martinsen, Tyrving IL med 49,80 etterfulgt av Daniel Alejandro Johnsen, Ask Friidrett 50,40. Veteran Anders Stokvold fra BUL kom inn som trejde raskeste senior i tiden 59,33. Skulle hilse og si han at gjerne deler pallplass med disse unggutta igjen:). Alle var ganske fornøyde.
Anders Stokvold (f. 1972) og Tormod Bønes (f. 1942) brukte stevnet i Hønefoss som forberedelser til Veteran VM i Malaga, senere på måneden. Tormod løp 800 m på 2.55.55 i et heat med unge løpere fra Ringerike.
Bjørn Kristian styrte tidtakingen med fast hånd. Dette var siste gang vi brukte tidtakerbua. Nå skal den rives.
RFIK leder Nickolass Jensen (45) og Martin Biosu (15) hadde en intern RFIK dyst på 400 m, som Martin vant i overlegen stil i tiden 58,50 og langt foran den litt eldre herre, som sikkert kunne ha trent litt mer utholdenhet:) Men den eldste hopper fortsatt høyest;)

Julie satt ved premiebordet og delte ut premier det meste av dagen, mens sønnen på 9 år fikk personlig rekord i tre øvelser. Vi håper at andre RFIK foreldre kan avløse Julie neste gang. Takk for innsatsen.
G13 guttene, som alle skal delta for Buskerud Friidrettskrets i neste helg under landsdelskampen Lerøylekene på Hamar hadde en fin dag i solen. Alexander Tomala fra Sandvin, Valentin Jensen, Ringerike FIK og Viljar Kjølstad Wikjord, Ringerike FIK oppnådde alle nye personlige rekorder.

Alexander vant med 1.51 m i høyde, og vant på 60 m med 8.29 s. Valentin vant i spyd med et kast på over 34,19 m og kule med 9,49 m. Viljar vant 60 m hekk med to hundredeler i tiden 10.07 s over en annen Sandvin gutt, Simen Johan Teigstad som løp på 10.09 s, også personlig rekord. Alle resultatene er i topp 10 på nasjonalstatistikken.
Simen Johan vant til gjengjeld dysten i lengdekonkurransen med 4.60 m.

Flere bilder av utøvere finner du nedenfor. Send gjerne til vår epostadresse eller del på Facebook hvis du har gode fotos.
Ha en fin kveld,

Dennis Lukkedal (G12)stilt for første gang på stevne for Ringerike Friidrettsklubb.
VH Nickolass , RFIK leder







