Da er UM i Ulsteinvik og DMU i DK overstått og RFIKerne gjorde en formidabel innsats hver og en.
RFIKs Anna Birgittte Melbye (j15) ble i helgen Norgesmester i mangekamp innendørs under Norgesmesterskapet i Sandnes. Med tre personlige rekorder og stabile resultater i alle øvelser hadde hun en dag hvor hun var vanskelig å slå, selv med en mindre bra dag på hopp øvelsene. Men det ble kamp og spenning til siste øvelse. […]
I løpet av de to foregående helger har RFIkerne vært på to stevner: Julestevnet i Bærum Idrettspark og Julestevnet i Nes Arena. På Julestevnet deltok 17 RFIkere og det ble til totalt 9 gullmedaljer og mange perser. På Låvefesten var vi noe færre, men minst like mange på pallen;) Kjekt å se at det gror […]
Flott helg på Jessheim friidrettsstadion der Norgelekene og Østlandsmesterskapet ble avholdt denne helgen, som ga mange RFIK perser. Anna Birgitte, som har lagt mye trening ned i løpet av sommerferien, kom hjem med 4 gull, en sølv og to nye RFIK aldersrekorder!
Valentin Jensen (17) løp mandag kveld sitt livs raskeste 100 m på tiden 10.72(+0,7 i vind) i Jerusalem og kvalifiserte seg til semifinale på U18EM!!! Vinneren Isac Hughes fra Sverige løp 10.44 i samme heat som Valentin, som er årsbeste i Europa for U18. Tiden til Valentin er nummer 3 på den norske alletiders liste […]
RFIK reiste denne helgen på Verdensungdomsspelen i Gøteborg. Her imponerte jentene Mette Elise Vaskinn, Maria Hella Voje Heieren og Anna Birgitte Melbye i ulike øvelser på Ullevi stadion. Med i troppen var det også heiagjeng av RFIK utøvere, som ikke stilte på stevne, men som tok turen for å støtte og for det sosiale. Alle […]
Valentin deltok i pinsen på stevner i Ås, Asker og i Nittedal, og her gikk det unna Det ble en travel, men herlig helg, der han ble toer på de individuelle øvelser under NM i stafett, satte ny norsk G17 bestenotering utendørs på 60 m og vant løpsstevne på Nittedal med et meget bra gjennnomført […]
Det er full kjør på RFIKs konkurrerende ungdommer om dagen, men vi minner samtidig om at det også er mange RFIKere som ikke konkurrerer, og som uansett trener jevnlig hver mandag og onsdag. Kom gjerne ned og bli med, i en avslappet atmosfære.
Romerikslekene 21. -22. mai ga RFIK hele 15 medaljer og pallplasser. Imponerende, rett og slett.
I helgen løp Valentin Jensen (f. 2005, til venstre på bildet) fra Ringerike Friidrettsklubb 100 m i tiden 10.96 i godkjent vind (+1,1).