Her er noter og referat fra mandagens informasjonsmøte for foreldre.
- Klubbens offisielle nettside: https://ringerikefik.no/
(finner du utdatert info gi beskjed via messenger appen i hjørnet) - Prioriterte aktiviteter og stevner::
https://ringerikefik.no/stevner-og-aktiviteter/ - Lukket Facebookgruppe for intern informasjon til medlemmer og familier: https://www.facebook.com/groups/ringerikefriidrettsklubb
- Åpen Facebook side med fokus på rekruttering og lokal offentlighet: https://www.facebook.com/friidrettsskolenRingerike
- Leder epost: ringerike.friidrett@gmail.com – Nickolass tlf 40043101.
RFIK er en 100% foreldrestyrt klubb
Det er MYE rom for engasjement og foreldremedvirkning. Tenk på hva kan du gjøre for å skape de beste rammene for ditt og andres barn
Klubbens formål
- Drive idrett organisert i Norges Idrettsforbund
- Arbeide for at flest mulig skal få tilbud om å drive friidrett på alle nivåer.
- Arbeide for å gi tilbud om friidrettstilbud til alle uansett alder og funksjonsnivå
- Arbeide for å fremme likestilling mellom kjønnene.
Klubbens oppgave
RFIK er først og fremst en klubb for barn og ungdom, hvor rekruttering til et aktivt deltakende og engasjert livsforløp står sentralt.
- RFIK skal gi et allsidig treningstilbud innen løp-, hopp- og kastøvelser.
- Gjennom aktiviteter og treningsarbeid skal RFIK legge vekt på å skape et godt, inkluderende miljø der voksne og unge kan trives på tvers av alder, kjønn og forutsetninger.
- Det legges opp til treningsgrupper i sprint, mellom- og langdistanse, hopp og kast, med egne ansvarlige trenere for gruppene.
- Ungdomsutøvere planlegger og gjennomfører trening av rekruttene.
Klubbens målsetninger
- Arrangere årlige friidrettsskoler
- Arrangerer årlig skolestafett i Hønefoss idrettspark
- Arrangere årlig skolestartstevne + barnestevne i kort tid etter skolestart, andre eller tredje uke.
- Arrangerer årlige høststevne i Hønefoss idrettspark med 125 deltakere fra utefra kommende klubber
- Tilby gratis treningstilbud i sommer- og høstferier
- Tilby motiverte utøvere minst 10 dager med ekstra treningstilbud med spesialfokus i vinterperioden, utenom vanlige treningskvelder.
- Avholde/delta på minst et årlig arrangement der overnatting og sosiale aktiviteter inngår.
- Arrangere halvårlige sesongavslutninger
- Ha en selvstyrende dugnadsgjeng som kan avlaste trenere, lagleder, stevneansvarlige, anleggsansvarlige, sportsansvarlige, styre og øvelsesansvarlige med innsatsvilje og støttetiltak
Styret kort
- Nickolass (far til Mindor og Valentin) er leder
- Heidi (mor til Anna Birgitte, Hans og Peder) sekretariatsjef, sosial komite
- Taran (mor til Trym), Sosial komite og kiosk
- Stephan (var selv RFIK ungdomsutøver, far til Edle Sofie) sportslig ansvarlig
- Brit Elna (mor til Yulieth) sosial komite og hygge ansvarlig
- Oliver Kjos (storebror til Oskar, sønn til Elling) er Ungdomsrepresentant(leder av ungdomsutvalg som opprettes) og i sosial komite
- Mona Kongshaug har vært kiosksjef, men går ut i februar da sønnen (Emil) har begynt på tennis
Medlemstallet
- Antall medlemmer 227 per 18. oktober 2021.
- Nå er det typisk 15-20 rekrutter opp til 11 år på mandagstrening
- 20-25 i gruppen 12- 19 år som trener felles jevnt hver uke.
- Mange blir medlemmer I forbindelse med friidrettsskole, men deltar ikke på treninger gjennom året.
- En del som trener for seg selv og veldig få aktive voksne.
- Vi vil gjerne ha flere aktive voksne mosjonister!
Økonomi
- Økonomien til klubben er OK.
- Vi søker nå om midler til bedre kast fasiliteter i innesesongen. Søknad sendt til kommune og sparebank1stiftelsen
Praktisk info
Påkledning og trening:
- Pass på at sko og annet tøy er på plass på treninger/stevner.
- Vær klar til å trene når treningen begynner.
- Husk å få en RFIK lue!
- Joggesko til utebruk og innebruk, dvs de eldste skal bytte til rene innesko når inne
- For de som trener ute OG inne: Lurt med to sett med klær, til vinter benyttes trelagsprinsippet (superundertøy innerst + svette transporterende mellomlag + skall overtrekk på overkropp og stillongs + overtrekksbukse på beina.
Ved kaldere enn minus 10 bør de fleste trene inne. - Skovalg? Piggsko? Koster fra 500 kr og oppover. Opp til str. 39.
Kjøpes hos Løplabbet, Oslo Sportslager, Zalando eller i utlandet (mireille deler lenker på Facebook
Treningstider
- Klare til å begynne treningen presis og send treneren sms ved forfall. Kontaktinfo oppdatert her: https://ringerikefik.no/kontakt/
- Mandag har vi hallen 18.00-19.30
- Onsdag har vi hallen 19.00-20-30
- Vi har også hallen fredag 16.30-18.00, kom og lek!
Stevner
- Banestevner er gratis.
- Første gang på stevne? Se https://ringerikefik.no/forste-gang-pa-stevne/
- Husk at man heier på ALLE – ikke bare egne barn. #FairPLay
- Klubben har ingen oppmann man organiserer seg selv.
- Klubben har trenere/ledere på alle de prioriterte stevne.
- Første mann som melder seg på stevne gir beskjed i Facebookgruppa. Vi oppfordrer til samkjøring. Samkjøring gir rett til kjørsel fradrag basert på statens satser. leder har skjema.
- Stevnepåmelding: Min idrett: https://minidrett.nif.no/
- Man må ha bruker for selv selv og barnet sitt for å melde på stevne.
- Opprett bruker her: https://signup.nif.no/Register/
- Meld dere på julestevne i Bærum her: https://minidrett.nif.no/Event#367814-011
Når barnet ditt gleder seg til å møte de andre RFIKere og andre barn fra andre klubber, da har vi lykkes.
Kursing
Mulig med kurs for foreldre:
Det er et kurs som heter Friidrett for barn i november, se: https://minidrett.nif.no/Event#5519547-010
Årsplan og aktiviteter på nettside oppdateres jevnlig på https://ringerikefik.no/stevner-og-aktiviteter/
- Se og finn ut hva som passer for dere og deres barn og melde seg på.
- Aktiver push meldinger i Facebook så du får beskjed fra klubben når vi poster der.
Viktige datoer
Oktober: 30 oktober og 6. November: Trening i Bærum idrettspark:
- november: Sesongavslutning
- november: Julestevne i Bærum
- desember: Låvefest i Nes Arena
Januar: Norgeslekene
Februar: Tyrvinglekene, årsmøte
13-15 mars: Bamselekene. Overnatting for 12 år og oppover.
Påske og sommerferie:
Mai: Skolestafett og treningsstevne
Juni: treningsstevne, store utestevner, sommeravslutning og Friidrettsskole.
Juli: Sprintstevne Hønefoss
August: Friidrettsskole., Store utestevner og skolestart
September: Alle må hjelpe til på stevne
November: Avslutning for sesongen. Det lages en komite til dette.
Personer å huske
Heidi – stevner/sekretariat
Brit – dugnad / kake
Oliver – Ungdom
Taran – Rekrutt kontakt
Stefan – hovedtrener
Niels – trener
Terje – trener
Elling – trener
Julie – trener
Valentin – trener
Mindor – trener
Nickolass – trener /leder
Lars – hjelpetrener
Gabril – hjelpetrener
For referat
Nickolass