Dette er en utdyping av artiklen som var på trykk i Ringerikes blad papirutgave 3. januar og på Ringblad.no, 2. januar 2019. Last ned prosjektbeskrivelsen for Ringerike Atletix Arena, en regional friidretshall. Ringerike Friidretssklubb har i dag ikke noe anlegg som dekker de mest basale behov for tidssvarende og adekvate treningsforhold året rundt. Om vinteren […]
Lørdag 7. desember var det stevne i Nes Arena som ligger på Hvam, litt øst for Jessheim. På Ull Kisas Friidrettstevne, Låvefesten, løp Valentin raskere enn i siste helg på julestevnet i Bærum, der han klokket inn i tiden 7.47 som da var både klubbrekord for RFIK og kretsrekord for 14 åringer. Giffen ovenfor er […]
Ringerike Friidrettsklubb i samarbeide med Ringerike kommune, inviterer til aktivitet og friidrettsskole i påskeferien 2020. Arrangementet vil vare fra mandag 06.04 til onsdag 08.04. Vi tar imot 50 barn i alderen 6-11 år. Er det snø på Friidrettsbanen så avholdes friidrettsskolen i Ringerikshallen. Alle som melder seg på vil få beskjed.. Arrangementet ble avlyst pga […]
RFIKs unge utøvere fikk pangstart på friidrettens innendørssesong Mange personlige friidrettsrekorder på 2019 versjonen av julestevnet i Bærum Idrettspark og hele fem nye klubbrekorder til tre ulike utøvere på samme stevne. Det ble samtidig oppnådd så gode resultater at det rekker til Tyrvingpoengtabell gull for første gang til både Wilma Hamborg og Anna Birgitte Melbye. […]
RFIK rekrutterog trenere på sesongavslutningen 2019
Dette skjer i november og desember ut over vanlig trening. Last ned og heng opp hjemme (nå med riktig årstall) Lørdag 9/11: Fellestrening i Bærum Idrettspark, oppmøte i kafeen kl. 11.45. For 10 år og opp. Felles lunsj etterpå. Lørdag 16/11: Fellestrening i Søndre Land Hallen, kl 12 , sammen med Søndre Land Friidrett. For […]
Treningstider i Ringerikshallen resten av sesongen 2019 og innesesongen 2020 Bemerk at 18. november er det sesongavslutning i Kartverkets kantine kl. 18.00. Trening utgår denne dagen. Rekruttene trener mandag 17.00 -18.00.Alle møter opp klar til å jogge ute presis klokken 17.00 medmindre det gis beskjed om annet på Facebook. Det er tre rekrutttrenere, Vilde, Maren […]
Har du bilder eller fotos fra stevnet så del dem gjerne med oss. Send en melding til info@ringerikefik.no
Har du bilder eller fotos fra stevnet så del dem gjerne med oss. Send en melding til info@ringerikefik.no
Her er alle resultatene samlet. funksjonshemmede-100_m.html funksjonshemmede-kule.html funksjonshemmede-lengde.html g-10-60_m.html g-10-lengde.html g-10-liten_ball.html g-11-200_m.html g-11-600_m.html g-11-60_m.html g-11-60_m_hekk.html g-11-kule.html g-11-lengde.html g-12-200_m.html g-12-600_m.html g-12-60_m.html g-12-60_m_hekk.html g-12-kule.html g-12-lengde.html g-13-100_m.html g-13-200_m.html g-13-60_m_hekk.html g-13-diskos.html g-13-kule.html g-13-lengde.html g-13-spyd.html g-14-100_m.html g-14-200_m.html g-14-hoeyde.html g-14-kule.html g-14-lengde.html g-14-spyd.html g-15-100_m.html g-15-200_m.html g-15-800_m.html g-15-diskos.html g-15-hoeyde.html g-15-lengde.html g-15-spyd.html g-16-1500_m.html j-10-60_m.html j-10-lengde.html j-10-liten_ball.html j-11-600_m.html j-11-60_m.html j-11-60_m_hekk.html j-11-kule.html j-11-lengde.html j-12-200_m.html j-12-600_m.html j-12-60_m.html […]