Første treningsstevne i 2020 gjennomført – her er bilder og resultater

Mads Orø Olsen løp 3000 m på 9.02

En varm dag på Hønefoss stadion ble avsluttet med treningsstevne, grillpølser og is. I tillegg var det flere rfikere som kvalifiserte seg til UM og NM. 3000 m På 3000 m løp Mads Orø Olsen inn på 9.02 og kvalifiserte seg dermed til NM. Andreas Ullern Tonning løp inn på 9.40 og kvaliserte seg til […]

Treningsstevne 24. juni

Når Ringerike Friidrettsklubb tar imot egne utøvere og gjester på RFIKS treningsstevne 24. juni, så er det årets første stevne i Hønefoss Idrettspark etter Norge ble stengt pga Korona-virus. Til gjengjeld byr vi på nyrenset og sprettent, tartandekke og klare tydelige streker på hele banen. Foreløpig tidsplan oppdatert 23. juni kl. 23.34 : Klokka 18.00 […]

Friidrettskolen på Hønefoss 2020 – forhåndspåmelding

Friidrettsskole i Hønefoss /Idrettsleker

På grunn av den pågående situasjon med smittevernsregler og endringer av rammer og tillatelser fra uke til uke, så har Ringerike Friidrettsklubb i utgangspunktet planlagt tilpassede opplegg, for friidrettsskolen på Hønefoss i sommerferien 2020. Vår intensjon er å følge Norsk Idrettsforbunds retningslinjer og råd fra Ringerikes kommuneoverlege. Vi har 10 ungdommer som ønsker å være […]

Utlysning aktivitetslederstillinger i Ringerike Friidrettsklubb

Friidrettsskole i Hønefoss /Idrettsleker

Ringerike FIK opplever både god vekst og at våre ungdomstrenere som nærmer seg eksamener må prioritere studiearbeid fremfor treningskvelder. Marcus André Gustavsen Nysveen er oppnevnt til rekrutt trener og ansvarlig for RFIKs friidrettsskoler i 2020. Vi er på jakt etter dere som vil hjelpe Marcus og ta vare på rekrutter og barna på friidrettsskolen. Vi […]

Innendørs friidretthall eller flerbruksanlegg på Ringerike?

Dette er en utdyping av artiklen som var på trykk i Ringerikes blad papirutgave 3. januar og på Ringblad.no, 2. januar 2019. Last ned prosjektbeskrivelsen for Ringerike Atletix Arena, en regional friidretshall. Ringerike Friidretssklubb har i dag ikke noe anlegg som dekker de mest basale behov for tidssvarende og adekvate treningsforhold året rundt. Om vinteren […]

Aktivitet og friidrettsskole for barn i påskeferien 2020

Friidrettsskolen på Ringerike

Ringerike Friidrettsklubb i samarbeide med Ringerike kommune, inviterer til aktivitet og friidrettsskole i påskeferien 2020. Arrangementet vil vare fra mandag 06.04 til onsdag 08.04. Vi tar imot 50 barn i alderen 6-11 år. Er det snø på Friidrettsbanen så avholdes friidrettsskolen i Ringerikshallen. Alle som melder seg på vil få beskjed.. Arrangementet ble avlyst pga […]

Julestevnet i Bærum ga mange perser og tilmed klubbrekorder til Wilma og Anna Birgitte

RFIKs unge utøvere fikk pangstart på friidrettens innendørssesong Mange personlige friidrettsrekorder på 2019 versjonen av julestevnet i Bærum Idrettspark og hele fem nye klubbrekorder til tre ulike utøvere på samme stevne. Det ble samtidig oppnådd så gode resultater at det rekker til Tyrvingpoengtabell gull for første gang til både Wilma Hamborg og Anna Birgitte Melbye. […]