Friidrettskolen i Hønefoss 2024

Anna Birgitte og Amalie Iuel -landslagets friidrettsskole 2021, Ringerike Friidrettsklubb

Ringerike Friidrettsklubb har siden 2011 arrangert en ukes friidrettsskole i sommerferien. Dette er et tilbud for barn i alderen 6-12 år, både til de som trener friidrett allerede og til de som har lyst til å være aktive i ferien. Friidrettsskolene i 2024: Uke 26: 24. – 28 juni – Meld på via deltager.no >> […]

Tinestafetten i Hønefoss Idrettspark 7. mai

tinestafetten 2024 ringerike

Ringerike Friidrettsklubb inviterer Ringeriksregionens skoler, lag og organisasjoner til å løpe 8 x 200 m stafetten i Hønefoss Idrettspark 7. mai 2024 Stafetten er åpen for alle barne- og ungdomsskoler i Jevnaker, Ringerike og Hole, 6. til 9.trinn. Vi avholder samtidig Ringeriksregionens friidrettsdag fra 10.00 der skoleelevene kan prøve seg på individuelle øvelser og vi […]

NM Inne 2024: Femteplasser til både Mette-Elise og Mads

nm inne 2024 mette elise og mads

I helgen ble det avholdt innendørs Norgesmesterskap for seniorer i Steinkjer. RFIK hadde to utøvere med, Mette-Elise Vaskinn i Kulestøt og Mads Orø Olsen på 3000 m. Mette Elise støtte nær pers på og fikk 12.04 m i fjerde støt og oppnådde hermed en fin femteplass. Resultater lørdag >> Mads Orø  deltok på 3000 meteren […]

Tyrvinglekene vel overstått, Mette Elise og Anna Birgitte kom øverst på pallen;)

tyrving inne 2024 anna b melbye mette elise vaskinn

En lang helg i Bærum Idrettspark med mye idrettsglede og mye sosialt samvær er overstått. RFIK hadde tre pallplasser åå Tyrvinglekene, som er Norges største innendørs stevne, der utøvere fra hele landet deltar. Utover Norgesmesterskap og Ungdomsmesterskaper er dette det mest prestigefylte stevne, for mange. Denne gang kom toppplasseringene i kulestøt. Og det ble pallplass […]

RFIK sprinterne godt i gang innendørs, nye PB’er og første rekord er landet

rfik sprintgutta jan 24

Vi er nå i slutten av januar og godt inne i innendørssesongen som starter stille tidlig i januar, med unntak av et par få «teststevner» for alltid blir gjennomført i månedsskiftet november-desember, julestevnet og låvefesten, som primært er barn og ungdomsstevner der fokus er mindre på resultater og mer på de sosiale. Hos RFIK er […]

Gratis friidrettsskole hver mandag frem til jul

Friidrettsskolen

Vi ønsker velkommen til gratis friidrett med RFIKs friidrettsskole hver mandag frem til juleferien, i Ringerikshallen. Friidrettsskolen er et tilbud for barn i alderen 6-12 år, både til de som trener friidrett allerede og til de som har lyst til å være i aktivitet på fritiden og som ønsker å prøve seg på friidrett.  For […]