Endelig liv igjen i Hønefoss Idrettspark, stor friidrettsdag og Tinestafett for skoler fra Jevnaker, Hole, Ringerike kommune

60 sprint 11. mai Ringerikes friidrettsdag og inestafett

Fantastisk stemning i Hønefoss Idrettspark da mange 5. – 6. og 7. klassinger fra 10 skoler i tre kommuner hadde samlet seg til den første skolestafett og felles idrettsdag på tvers av kommunegrenser og skoler siden før korona- pandemien traff Norge.

Tre klubbrekorder og kvalifikasjon til UM, Junior NM og senior NM i åpningsuka

Åpningsstevnet på Ås 2022

RFIKs Mette-Elise Vaskinn, Øyvor Audunsdatter Tingleff, og Valentin Jensen har åpnet sesongen og alle har nå kvalifisert seg til UM. Mette-Elise Vaskin (J18) og Valentin (G17) har allerede oppnådd tre klubbrekorder og begge kvalifisert til til Junior NM (U23) på flere øvelser. Mette Elise er sågar kvalifisert til Senior NM!   Mette Elise støtte søndag […]

Nå starter uteseongen – vi ses på friidrettsbanen i Hønefoss Idrettspark!

RFIK sommer 2021

Vi starter felles utetrening fra stadion, friidrettsbanen, Hønefoss Idrettspark fra imorgen, onsdag 20/4 Eldste gruppa (11+) har fremover treningstid fra 17.00 -19.00 mandag og onsdager fast, inntil annen beskjed gis. Rekrutter 6-10 år starter med utetrening fra mandag kl. 16.30-18.00. Det blir i år også rekrutt trening på onsdager fra neste uke, 16.30-18.00. Dvs rekruttene […]

Friidrettskolen i Hønefoss 2022

Anna Birgitte og Amalie Iuel -landslagets friidrettsskole 2021, Ringerike Friidrettsklubb

Ringerike Friidrettsklubb har siden 2011 arrangert en ukes friidrettsskole i sommerferien. Dette er et tilbud for barn i alderen 6-13 år, både til de som trener friidrett allerede og til de som har lyst til å være aktive i ferien. Friidrettsskolene i 2022 er foreløpig planlagt i følgende uker: Uke 26, 27. juni – 1. […]