Maria Hella Voje Heieren, fortsetter utviklingen og kastet ny klubbrekord med 500 gr spyd på Askerlekene i dag.
Spydets nedslag ble i dag offisielt målt til 41,56 m og gir hele 1046 poeng på tyrvingskalaen 💪💪.
Dette ga en andreplass etter UM mesteren Ellevine Skare fra Ski som kastet uvirkelige 51,17 og dermed er den jente i 15 årsklassen som har kastet lengst med 500 gr spyd til alle tider i Norge- se https://www.friidrett.no/…/sta…/alle-tiders/jenter/jspyd.htm

Inspirerende motstand!

Maria er den jente i 15 års klassen i Norge, som har kastet tredjelengst i sesongen 2020 og det bare en jente i J16 årgangen som har kastet lengere (sølle 7 cm). Maria har praktisk tatt forbedret sin pers på hvert stevne hun har deltatt på gjennom sesongen.
Marias utvikling i 2020:
16. mai: 33,32 m på treningsstevne på Hønefoss (500 gr)
24. juni: 34,46 m på treningsstevne på Hønefoss (500 gr)
15. juli: 32,10 m på Oslo Sommerstevne, Bislett (600 gr)
9. August: 38,43 på Treningsstevne på Geithus (500 gr)
19. August: 39,58 på Treningsstevne på Høneføss (500 gr)
20. september: 39,93, Furumolekene poå Geithus (500 gr)
27. september: 41,56, Askerlekene, Asker sentrum (500 gr)
Tidligere resultater i RFIK fra 15 årsklassen viser at Rebekka Norvik er den som har kastet lengst med 400 gr spyd med 36,91 m i 2009 og Evy Hansen kastet 37,20 med 600 gr spyd tilbake i 1993.
Dette er faktisk et av de beste resultatene på friidrettsbanen som er registrert for en RFIK jente noensinne!
Og vi vet at det bor mer i Maria;)
Gratulerer til RFIKs kastgruppe med strålende resultater i sesongen 2020!
Maria trener kast fast to ganger per uke i tillegg til håndball og trenes i RFIK av Terje Kristoffersen som er klubbens kast-trener. På kast trening øves det kast med kule, diskos og spyd. I tillegg er styrke, spenst og eksplosivitet en del av grunnelementene i hver eneste økt.
Kasttrening starter presis kl. 17.30 mandager og onsdager.