Friidrettskolen 2021 i Hønefoss

Ringerike Friidrettsklubb har siden 2011 arrangert en ukes friidrettsskole i sommerferien. Dette er nå et tilbud for barn i alderen 6-13 år, både til de som trener friidrett allerede og til de som har lyst til å prøve noe nytt og morsomt i sommerferien.

Friidrettsskolen i sommerferien 2021 blir vil bli avholdt i Påskeferien og tre ganger i sommerferien:

Påskeferien, 29. – 31. april: Påmelding åpner 1. desember.
Uke 26, 21. – 25. juni: Påmelding åpner 1. januar
Uke 32, 2. – 6. august: Påmelding åpner 1. februar
Uke 33, 9. – 13. august: Påmelding åpner 1. mars

Tilbudet har vært populært og vi hadde fullbooket i uke 33 i 2020. Tilsammen 117 barn deltok på friidrettsskolen til Ringerike Friidrettsklubb i 2021. Flere kommer igjen år etter år, noe vi selvfølgelig synes er veldig morsomt.

Vi oppretter grupper etter alder, kapasitet og ønsker, derfor åpner vi opp for at også 13-åringer kan bli med.

Vi planlegger friidrettskolen med utgangspunkt i et fortsatt strengt smittevernsregime, noe som vi har gode rutiner for. Vi vil følge de siste oppdateringer fra FHI, og har følgende sentrale retningslinjer:

• Det skal være maks 20 barn per gruppe. 
• Det bør etterstrebes å holde faste grupper. 
• Gruppene kan deles inn i mindre grupper, men ikke blandes med andre enn maksantallet på 20.
• Det skal tilrettelegges for at barn i samme alder fra samme skole/ nabolag er på samme gruppe

I løpet av uka vil barna få innføring i alle friidrettsgrenene, i tillegg til andre aktiviteter som hinderløyper, leker og ballspill.

Nivået tilpasses hver enkelt slik at alle skal oppleve mestring og ha det gøy! Vi kommer til å dele inn i grupper etter alder og hver aldersgruppe får et tilpasset opplegg. Er det fint vær, pleier vi å ha vannkrig og spise is den avsluttende dagen.

Fakta:

• Foregår på Friidrettsbanen i Hønefoss
• Gøy, lek og sunne aktiviteter
• Egen Teknisk T-shirt
• Diplom
• Drikkeflaske,
• Startnummer
• Frukt og drikke til lunsj hver dag (matpakke må medbringes av alle)

Overordnede spørsmål til Idrettslekene 2021 på Ringerike rettes til RFIK på ringerike.friidrett@gmail.com eller til klubbens leder Nickolass Jensen.

Leder på Friidrettsskolen vil i 2021 bli utvalgt blant en av klubbens unge voksne som har vært aktiv i klubben i mange år. Friidrettskolens leder skal ha vært rekrutt trener, aktivitsleder og gruppeleder på Friidretsskolen tidligere.

Bildegalleri friidrettsskolen 2020

Fotos: Caleb Kongolo