Category Archives: Diverse nyheter

Friidrettskolen i Hønefoss 2022

Anna Birgitte og Amalie Iuel -landslagets friidrettsskole 2021, Ringerike Friidrettsklubb

Ringerike Friidrettsklubb har siden 2011 arrangert en ukes friidrettsskole i sommerferien. Dette er et tilbud for barn i alderen 6-13 år, både til de som trener friidrett allerede og til de som har lyst til å være aktive i ferien. Friidrettsskolene i 2022 er foreløpig planlagt i følgende uker: Uke 26, 27. juni – 1. […]

Valentin med sesongbeste 60 m i G17 klassen – ny klubbrekord!

Valentin 60m, bassen sprint 2022. 7.10

RFIKS Valentin Jensen (G17) deltok på sitt første innendørs seniorstevne, Bassen Sprint. Her kom han i B finalen og sesongbeste 60 m tid i 17 års klassen (7.10). Valentin løp sitt første heat på Bassen Sprint & Minibassen 2022, etter Anna Birgitte Melbye hadde vært i aksjon tidligere på dagen. Han var seedet i nestsiste […]

Ny leder i Buskerud friidrettskrets, og andre nyheter

Buskerud kretsen sender jevnlig ut nyhetsbrev med informasjon om kurs, utdanning, sportslig aktiviteter, samlinger, diverse møter og etc. Alt som er relevant for friidretten i Buskerud.  Du kan også selv følge Buskerud Friidrettskrets direkte via Facebookgruppen her >> Nedenfor er seneste mest relevante saker. Ny daglig leder i Buskerud kretsen Mari Sønju, er blitt ansatt […]

Friidretten rykker nå inn i Ringerikshallen = Nye treningstider høst og vinter 2021-2022

Ringerikshallen, Tyrimyrveien 1, 3515 Hønefoss, Norge

Blir du eller barnet ditt med på trening i vinter? Ringerike Friidrettsklubb trener fra nå av med utgangspunkt i Ringerikshallen fra mandag 11. oktober 2021. De fleste treninger foregår både ute og inne, med oppvarmingsjogg ute, hvoretter man går inn i hallen og fordeler seg på ulike øvelser. Rekrutter 6-11 år er inne hele tiden. […]

Friidrettens innspill til Ringerike kommunes Budsjett 2021 og Handlingsplan 2021-2024

Dette ble sendt til Kommunen 13.11. 2020: Til Formannskapet og kommunestyret i Ringerike kommune Hønefoss Idrettspark og anlegget omkring friidrettsbanen har i forslaget fra rådmannen ikke noen tildeling i budsjettforslaget for 2021 og de neste tre årene. Vi mener at det bør settes av midler til både fast vedlikehold og forbedring av anlegget, årlig. Dette […]

Junior NM 2020 i Kristiansand: 5. plass til Marte og 8. plass til Mads

Under Junior NM i Kristiansand var det 16. august to RFIK utøvere i aksjon på en meget varm dag. Marte Bagaasen Mork, løp 3000 m for U20 kvinner på 10,27,16 og kom inn til 5. plass i et felt med bare 7 deltakere. Vinnertiden var 9,49,87. Mads Orø Olsen løp sin 5000 m i U20 […]

Sprint Camp Hønefoss og tre klubbrekorder

Sprintcamp Hønefoss deltakere

Ringeriks Friidrettsklubb hadde Sprint Camp i helgen og her deltok utøvere fra RFIK, Hellas, Kongsberg, Hvam, Tønsberg og Sandefjord i alderen 13 -19 år. Fredag var det en kvalitetsøkt med bevegelighet, mye drills og 95% løp fra blokk. Lørdag hadde gruppa en felles restitusjonsjogg i skogen fulgt av litt teknikkløp og spenst med teknikk fokus. […]