I helgen ble det avholdt det avholdt Bamselekene i Stangehallen for 21. gang, et tradisjonsrikt stevne og et av de aller største innendørs friidretssstevner i Norge, med friidrettsutøvere fra hele Norge.
Årets RFIK avslutning ble avholdt i kveld 30. november, på Kartverket, og det ble spist kake, drukket kaffe og delt ut premier for årets innsats. Vi har ikke fått inn tekst eller samlet alle fotos, men deler her litt av det som er klart og fotografert med mobilen. Dere som fikk tatt noen gode gruppefotos […]
Resultatliste – Sparebank1 lekene 2016 Komplett Søndag 21. august kl 11.00 i Hønefoss idrettspark. Med forbehold om endringer
-Rresultatliste 08.06.2016 RFIK Stevne: Treningstevne Stevnested: Hønefoss stadion Stevnedato: 08.06.2016 Arrangør: Ringerike Friidrettsklubb Kontaktperson: Hanne Gaarud Telefon: 91736069 Epost: ringerike.friidrett@gmail.com Utendørs: j Kommentar: Resultatliste: <fødselsår> <klubb> <resultat> <vind> <resultat> J-11 60m 1 Dorthea Gåsbakk 2005 RFIK 10,51 -0,1 2 Nora Djønne-Dahl 2005 RFIK 11,69 -0,1 J-12 1 Inga Bråthen Grønhovd 2004 RFIK 8,82 -2,5 J-13 […]
Dette er laget til Ringerike FIK. Laget sitter etappevis fra høyre, og besto av Jørgen Bratvold, Thomas Lundstad, Liv Nordengen, Per Øyvinn Andersen, Nils J. Olsen og Jonas Solberg. Nidarosstafetten følger Pilgrimsleden fra Oslo til Trondheim. Ringerike FIK ble spurt om å løpe distansen fra Sundvollen til Sløvika. De som står bak arrangementet er to […]
Mandag 24. august var det først samling etter ferien for RFIK sine rekrutter (6-10 år).
NB! Friidrettsskolen er fulltegnet, og påmeldinger som kommer fremover settes på venteliste. Ringerike Friidrettsklubb arrangerer igjen friidrettsskole i sommerferien. Dette er et tilbud for barn i alderen 6-12 år, både til de som trener friidrett allerede og til de som har lyst til å prøve noe nytt og morsomt i sommerferien. I løpet av uka […]
Onsdag 20. mai har vi treningstevne i Hønefoss med følgende øvelser: 6-10 år: 60 m, 600 m, lengde og liten ball. 9-10 kan også løpe 60 m hekk. 11-99 år: 60 m eller 100 m, kort hekk, 300 m eller 400 m eller 600 m, lengde og liten ball eller spyd. Påmelding senest 17.30 på […]
Vi er i jobber med å bytte hjemmeside! Derfor er det ikke så mye info her for tiden. Men jeg lover det blir bedre! Hanne Gaarud