Author Archives: webmaster

Maria kastet spydet 41,56 m, ny klubbrekord og 1046 tyrvingpoeng på Askerlekene, konkurrenten kastet aldersrekord!

Maria med medalje fra Askerlekene

Maria Hella Voje Heieren, fortsetter utviklingen og kastet ny klubbrekord med 500 gr spyd på Askerlekene i dag. Spydets nedslag ble i dag offisielt målt til 41,56 m og gir hele 1046 poeng på tyrvingskalaen 💪💪. Dette ga en andreplass etter UM mesteren Ellevine Skare fra Ski som kastet uvirkelige 51,17 og dermed er den […]

Furomolekene og KM dag 2 med strålende RFIK resultater (med fotos)

Maren og Hannah med gull

Som vanlig var været flott på Furumo da årets siste prioriterte utestevne ble arrangert av Modum FIK. Det var tid til Furumolekene og KM dag 2. Kretsmestre i dag ble da Norah, Anna Birgitte, Maria, Oliver Kjos, Maren, Hannah, Iver, Oliver Matteo Reitan Høllo. Oliver R. H. debuterte for RFIK i dag og løp med […]

Raske RFIKere på Schjongsfemmern

Maren Dalby Bårnås, Selma Hamborg,Hanne Øien, Schjongsfemmern

Samme dag som kretsmesterskapet i friidrett og Furomolekene på Furumo la rammene om årets felles RFIK skogtur, så var det arrangert 5 km mosjonsløp i Schjongslunden av Olav Høgseth og gjengen i foreningen Schjongsløpene. Ettersom det i år var deltakerbegrensning på 200 deltakere, så sier det seg selv at de som er over gjennomsnittet begejstret […]

Utlysning: Rekrutt trener assistent i Ringerike Friidrettsklubb

Godt kammeratskap og hyggelige stunder

Ringerike FIK opplever både god vekst hos de yngste utøverne og noen av våre ungdomstrenere som nærmer seg eksamener, må prioritere studiearbeid fremfor treningskvelder. Vi er på jakt etter dere som vil hjelpe våre to aktivitetsledere Molly og Julie med å ta vare på rekruttene på mandager 16.45 til 18.00. Vi trenger følgende stilling besatt […]

Resultatliste klar fra Ringerikslekene 2020 og KM dag 1

Hønefoss Idrettspark: Friidrettsbanen i kveldslys

Ringerike FIK ønsker dere velkomne til det årlige Ringerikslekene i Hønefoss Idrettspark. Første øvelser starter kl. 11.00. Det blir ikke oppropslister på stevnet, men rett før start. Alle løpsheat skal være satt opp senest to dager før stevnet. Vi ber derfor utøvere møte opp ved øvelsesområdet 10 min før start. Vi har registrert 85 påmeldte […]

UM ga mersmak – Oppsummering og resultater

UM i Friidrett 2020 på Jessheim

Ringerike Friidrett har denne helgen hatt mange utøvere i aksjon. På helgens Ungdomsmesterskap i friidrett på Jessheim deltok 4 ungdommer, herav tre jenter med UM debut i Diskos og Andreas som deltok for andre gangen. På Perseløpet ved Gardemoen deltok både Sørgaard familien og Hamborg jentene, sammen med Maren Bårnås. Se egen sak. På UM […]

Perseløpet 5 km: Nye perser, tre klasseseire og flere pallplasser til RFIK

Ringerike Friidrett hadde ikke bare utøvere på Ungdomsmesterskapene i Friidrett denne helgen: Seks råsterke RFIK-utøvere stilte til start på dagens utgave av Perseløpet ved Gardermoen lørdag 29. august. Her er RFIKS resultater: Maren Dalby Bårnås – 20.55 (1. plass i J16-17)Emil Sørgård: 15.42 (3. plass i M20-34)Krister Sørgård: 16.19 (1. plass i M50-54)Selma Hollås Hamborg: […]

Fire RFIKere deltar på Ungdomsmesterskapene i friidrett på Jessheim i helgen. Tre jenter på Diskos!

RFIKs kastjenter

RFIK har i år fått kvalifisert 5 deltakere på årets UM som avholdes i helgen og hele 3 av kastjentene våre på Diskos: Mette-Elise Vaskinn (J16), Julie Alme(J16),  Maria Hella Voje-Heieren (J15), og DET er kul! Følg UM på Livestream Diskos øvelsene foregår fredag og UM i friidrett kan følges på Livestream her: https://www.direktesport.no/event/b20f8b08-7c24-4b69-86d3-aae648ef6f67. Maria […]