Author Archives: webmaster

Valentin uttatt til Nordisk mesterskap – debuterer på det danske seniorsprintlandslaget

Valentin Jensen ut av startblokken på 17 mai

Ringerike Friidrettsklubbs 17 årige sprinter, Valentin Jensen debuterer på det danske seniorsprintlandslaget og skal i helgen delta i Nordic Athletics Championships på Østerbro i København i weekenden (27. og 28. maj). Denne helgen arrangeres nordisk mesterskap i friidrett, for første gang utendørs siden 1965. Mesterskapet arrangeres i København på Østerbro stadion. Dette er de nye […]

Høy musikk, vafler i bøttevis og god stemning under Tinestafetten og Tug of War, and the winner is…

heia vang

Det var liv og vaffelrøre i Hønefoss Idrettspark i dag da flere skoler møtes for å løpe Tinestafettene i lag med og mot hverandre, og det ble en fest med korps, vaffelchallenge og Blåsmafian som fyret den av på på scenen. Vi fikk god hjelp av foreldre og utøvere i klubben i tillegg til Tines […]

Bli med på Tinestafetten i Hønefoss Idrettspark 9. mai – og tautrekkingskonkurranse

Tinestafetten Ringerike 2023

Ringerike Friidrettsklubb inviterer ringeriksregionens skoler, lag og organisasjoner til å løpe 8 x 200 m stafetten i Hønefoss Idrettspark 9. mai. Det blir i god lokalttradisjon også tautrekkingskonkurranse med Tug of War for skoleklasser. Arrangementet starter kl. 15.00 med første øvelsesstart rundt 16.00. Det blir levende musik med Blåsemafian fra MGP, scene med underholdning av […]

RFIK årsmøte protokoll 2023, årsberetning, handlingsplan og budsjett

RFIK Årsmøte 2023 Mandag 20/3 kl. 17.30 avholdt foreningen RFIK årsmøte i Ringerikshallen, møtelokalet øverst oppe. Det var et bredt utvalg av foreldre på møtet, og alle grupper var representert ved foreldre, dvs kast, mellomdistanse, sprint, hopp og 11 åringer. Det var ikke mange rekruttforeldre under hele møtet. Vi gikk igjennom møteregler ved oppstart. Oppdatert […]

Ringerike FIK jobber for en trafikksikker kommune

Trafikksikker kommune, Ringerike

Rutiner og opplysningsarbeid gjennom lag og foreninger er et viktig forebyggende tiltak for å unngå skader og ulykker og vi i Ringerike Friidrettsklubb ønsker å støtte opp om dette. Ringerike kommune har utarbeidet en mal for en rutine, som lag og foreninger kan benytte for å fremme trafikksikkerhet i sine virksomheter som gjengis her og […]