Ringerike Friidrettsklubbs 17 årige sprinter, Valentin Jensen debuterer på det danske seniorsprintlandslaget og skal i helgen delta i Nordic Athletics Championships på Østerbro i København i weekenden (27. og 28. maj). Denne helgen arrangeres nordisk mesterskap i friidrett, for første gang utendørs siden 1965. Mesterskapet arrangeres i København på Østerbro stadion. Dette er de nye […]
Author Archives: webmaster
Her er resultater fra Treningsstevnet i går. Last ned pdf Treningsstevne 24. mai 2023, Hønefoss Idrettspark, Ringerike Friidrettsklubb Kast Fornavn […]
I helgen var det tid for friidrettens utendørs NM i mangekamp og Anna Birgitte Melby fra Ringerike Friidrettsklubb stilte til start som klar favoritt etter en overlegen seier under innendørs norsk mesterskap.
Klubbrekordene ryker denne sesongen, nå hvor uteseongens banestevner er gang. Det er i første omgang klubbens 18/19 åringer som står for knallgode resultater etter en vinter med solid treningsinnsats.
Det var liv og vaffelrøre i Hønefoss Idrettspark i dag da flere skoler møtes for å løpe Tinestafettene i lag med og mot hverandre, og det ble en fest med korps, vaffelchallenge og Blåsmafian som fyret den av på på scenen. Vi fikk god hjelp av foreldre og utøvere i klubben i tillegg til Tines […]
Buskerud Friidrettskrets arrangerer Fylkesfinale for TINEstafetten på Furumo i Geithus tirsdag 23.mai.
Ringerike Friidrettsklubb inviterer ringeriksregionens skoler, lag og organisasjoner til å løpe 8 x 200 m stafetten i Hønefoss Idrettspark 9. mai. Det blir i god lokalttradisjon også tautrekkingskonkurranse med Tug of War for skoleklasser. Arrangementet starter kl. 15.00 med første øvelsesstart rundt 16.00. Det blir levende musik med Blåsemafian fra MGP, scene med underholdning av […]
RFIK Årsmøte 2023 Mandag 20/3 kl. 17.30 avholdt foreningen RFIK årsmøte i Ringerikshallen, møtelokalet øverst oppe. Det var et bredt utvalg av foreldre på møtet, og alle grupper var representert ved foreldre, dvs kast, mellomdistanse, sprint, hopp og 11 åringer. Det var ikke mange rekruttforeldre under hele møtet. Vi gikk igjennom møteregler ved oppstart. Oppdatert […]
Rutiner og opplysningsarbeid gjennom lag og foreninger er et viktig forebyggende tiltak for å unngå skader og ulykker og vi i Ringerike Friidrettsklubb ønsker å støtte opp om dette. Ringerike kommune har utarbeidet en mal for en rutine, som lag og foreninger kan benytte for å fremme trafikksikkerhet i sine virksomheter som gjengis her og […]
Da er UM i Ulsteinvik og DMU i DK overstått og RFIKerne gjorde en formidabel innsats hver og en.