RFIK inviterer til aktiviteter og idrettsleker for aldersgruppen 6-12 år hver mandag 17.00 i sommerferien frem til neste friidrettsskole i uke 31.
For de eldste dvs de mest spreke 11 og 12 åringer så inviteres de med på riktig friidrettstrening både mandag og onsdager kl. 17.30. Dette blir da sammen med den vanlige gjengen og noe mindre lek.

Ringerike FIK ønsker dere velkomne til det årlige Ringerikslekene i Hønefoss Idrettspark.

Gå til påmelding

Vi deler stevnet i to deler.

10-00-12-00: Del 1 er rekrutt & skolestartstevne som arrangeres av ungdommer som også står for sommerens friidrettsskole på Hønefoss. Det inviteres barn og skoleelever fra Jevnaker, Hole og Ringerike Kommune Det blir fire oppsatte øvelser for aldersgruppen 6-11 år samt en lagstafett.

12.30 – 16.00: Del 2 er Ringerikslekene for aldersgruppen 12-19 år.
Sprint: 100 m og 300 m sprint for 15 år og eldre.
60 m, 60 m hekk og 200 m/kanskje 200 m hekk for de yngre.
Mellomdistanse: 600, 800 m og 1500 m.
Hopp: Høyde, Lengde
Kast: Diskos. Kule og Spyd.

 Arrangementansvarlig er Nickolass Jensen, tlf 40043101

Påmeldingsfrist 21. august – Gå til påmelding