Vet du om en aktivitet som vi bør legge i kalenderen - Klikk her og send en melding
Fields marked with an * are required
mai
23
man
Hønefoss Discsport Klubb/Benterud Skole @ Hønefoss Idrettspark
mai 23@09:00-13:00
Hønefoss Discsport Klubb/Benterud Skole @ Hønefoss Idrettspark

Hønefoss Discsport Klubb brukere hovedgressbanen til treff med Benterud skoles 6. klasse for instruksjon i ultimate (lagidrett med frisbee) som forberedelse til skolecupen i september.

mai
27
fre
Haugsbyg ungdomsskole Idrettsdag
mai 27@08:30-13:30

Har booket friidrettsbanen og gressmatta.

jun
2
tor
Benterud Skole idrettsdag 1. og 2. trinn @ Hønefoss Idrettspark
jun 2@09:15-12:15
Benterud Skole idrettsdag 1. og 2. trinn @ Hønefoss Idrettspark

Benterud skoles første og andre trinn bruker friidrettsbanen og gressmatta.

jun
10
fre
Tyrvinglekene 2022 ute, 10. til 12. juni – Norges største friidrettsstevne @ Nadderud Stadion, Rud
jun 10@13:00-jun 12@17:00
Tyrvinglekene 2022 ute, 10. til 12. juni - Norges største friidrettsstevne @ Nadderud Stadion, Rud | Akershus | Norge

Bli med RFIK på Norges største Friidrettsstevne!

Det er 4x60m stafett for Jenter og Gutter i både 10-12 årsklassen og i 13-14 årsklassen. Vi håper å kunne stille lag!

Bemerk: Påmeldingsfristen er allerede 30. mai.- Gå til påmelding >>

Barn og ungdommer som har ekstra lyst på friidrett i sommerferien 2022 kan gjerne bli med på våre andre aktiviteter på friidrettsbanen i idylliske Hønefoss Idrettspark:

Besøk friidrettskolen for 6 – 12 åringer på Ringerike i uke 26, uke 31 eller uke 32 >>

Bli med på sommerleiren Sprintcamp Hønefoss, 22- 24. juli, for 14 – 19 åringer,åpen for alle friidrettsklubber i hele Norge >>.

Program for Tyrvinglekene 2022

RFIK har trenere og lagledere på stevnet alle dager. (Programmet er basert på tidligere års program og ikke endelig).

FREDAG 10.06. 
J11200m-lengde-kuleG11200m-lengde-kule
J121500m-kuleG121500m-kule
J131500m-stav-diskosG131500m-diskos
J14200m-600m-lengde-stav-kuleG14200m-600m-kule-lengde-diskos
J152000m-300mhk-lengde-stav-diskosG152000m-300mhk-lengde-spyd
J16300mhk-3000m-lengde-stavG16300mhk-3000m-lengde-spyd
J17200m-3000m-300mhk-høyde-stav-kuleG17200m-3000m-300mhk-høyde-spyd
J18/19, KS200m-3000m-400mhk-høyde-stavG18/19, MS200m-3000m-400mhk-høyde
    
LØRDAG 11.06.   
J1060m-lengdeG1060m-lengde
J10-124x60m stafettG10-124x60m stafett
J1160m-høydeG1160m-høyde
J1260m-600m-lengdeG1260m-600m-lengde
J1360m-600m-200mhk-lengde-kule-sleggeG1360m-200mhk-600m-lengde-stav-kule-slegge
J13-144x60m stafettG13-144x60m stafett
J1460m-200mhk-høyde-diskos-sleggeG1460m-200mhk-stav-slegge
J15200m-800m-80mhk-tresteg-spydG15200m-800m-100mhk-tresteg-stav-slegge
J16200m-800m-80mhk-tresteg-diskos-spydG16200m-800m-100mhk-tresteg-stav-slegge
J17800m-100mhk-tresteg-diskos-spydG17800m-110mhk-tresteg-stav-slegge
J18/19, KS800m-100mhk-lengde-kule-spydG18/19, MS800m-110mhk-lengde-stav-slegge-spyd
    
SØNDAG 12.06.   
J10600m-ball-kuleG10600m-ball-kule
J1160mhk-600m-1000m kappgang-ballG1160mhk-600m-1000m kappgang-ball
J12200m-60mhk-1000m kappgang-høyde-ballG12200m-60mhk-1000m kappgang-høyde-ball
J1360mhk-200m-1000m kappgang-høyde-tresteg-spydG1360mhk-200m-1000m kappgang-høyde-tresteg-spyd
J1460mhk-1500m-1000m kappgang-tresteg-spydG1480mhk-1500m-1000m kappgang-høyde-tresteg-spyd
J15100m-høyde-kule-sleggeG15100m-høyde-diskos-kule
J16100m-høyde-kule-sleggeG16100m-høyde-diskos-kule
J17100m-400m-lengde-sleggeG17100m-400m-lengde-diskos-kule
J18/19, KS100m-400m-tresteg-diskos-sleggeG18/19, MS100m-400m-tresteg-diskos-kule
KS3000m kappgang-5000m kappgangMS3000m kappgang-5000m kappgang
Parafriidrett100m (godkjent av IPC)Parafriidrett100m (godkjent av PIC)

Premiering

PERS-VINNER:

  • Alle som setter ny pers under Oslo Sportslager Tyrvinglekene blir med i trekningen av flotte premier. De trekkes 2 vinnere 2 ganger hver dag.

FOR 10 ÅR:

  • Deltakerpremie for hver dag deles ut i startnummerutdelingen. Alfabetisk resultatliste.

FOR 11-12 ÅR:

  • Deltakerpremie for hver dag deles ut i startnummerutdelingen. De tre beste i hver øvelse vil i tillegg få medaljer utlevert på seierspallen.

FRA 13 ÅR:

  • 1/3 premiering, men min. 3 og maks 8 premier i hver enkeltøvelse.
  • Utøvere som setter norske aldersrekorder premieres

Se stevnerekorder på Tyrvinglekene ute For nye utøvere og debutanter på stevne, så kan det være lurt å lese denne: http://ringerikefik.no/forste-gang-pa-stevne/

jun
16
tor
Världsungdomsspelen på Ullevi @ Gøteborg
jun 16-jun 20 heldags

Vi reiser til Gøteborg til Nordeuropas største Friidrettsstevne for ungdommer som foregår på Ullevi stadion.

Øvelser for 12 åringer og opp.
Stevne info på  vuspel.se/

Klubben har booket den gamle norske Sjømannskirken der vi har plass til totalt overnattende 42 personer fra torsdag til søndag. Foreldre står for forpleining.

Norges hus Gøteborg
Norges hus Gøteborg

Se norgeshus.se.

Norgeshus ligger 7 min i gangavstand til Ullevi stadion.

For påmelding og felles transport, kontakt RFIK leder på info@ringerikefik.no.
Påmeldng til stevnet foregår via klubben.

jun
20
man
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
jun 20@11:14-12:14
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
For å holde kidsa i aktivitet i sommerferien utenfor friidrettsskolene, så har flere av RFIKs instruktører og ungdommer besluttet at RFIK skal tilby rekrutttrening i form av aktiviteter og idrettsleker for aldersgruppen 6-12 år hver mandag 17.00-18.30 i sommerferien når det ikke er friidrettsskole på dagtid, dvs alle sommereferieuker bortsett fra uke 26, uke 31 og uke 32 der det avholdes friidrettsskole på dagtid.
 
Alle som har deltatt på, eller skal delta på friidrettsskolen i uke 31 eller 32 er velkomne på RFIKs kveldsaktiviteter i sommerferien.
 
Det er nemlig nå i sommerferien kidsa trenger å komme seg ut, vekk hjemmefra, vekk fra skjerm og foreldre og irriterende søsken, og vet dere…det er NÅ, om sommeren, det er aller aller finest i Schjongslunden.
I første omgangen har Oliver Kjos, Mindor Jensen, Valentin Jensen og Josephp Monterio som stiller for RFIK.
Det blir MYE lek, forteller de;)
For de eldste dvs de mest spreke 11 og 12 åringer så inviteres de med på riktig friidrettstrening både mandag og onsdager kl. 17.30. Dette blir da sammen med den vanlige gjengen og noe mindre lek.
jun
22
ons
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
jun 22@11:14-12:14
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
For å holde kidsa i aktivitet i sommerferien utenfor friidrettsskolene, så har flere av RFIKs instruktører og ungdommer besluttet at RFIK skal tilby rekrutttrening i form av aktiviteter og idrettsleker for aldersgruppen 6-12 år hver mandag 17.00-18.30 i sommerferien når det ikke er friidrettsskole på dagtid, dvs alle sommereferieuker bortsett fra uke 26, uke 31 og uke 32 der det avholdes friidrettsskole på dagtid.
 
Alle som har deltatt på, eller skal delta på friidrettsskolen i uke 31 eller 32 er velkomne på RFIKs kveldsaktiviteter i sommerferien.
 
Det er nemlig nå i sommerferien kidsa trenger å komme seg ut, vekk hjemmefra, vekk fra skjerm og foreldre og irriterende søsken, og vet dere…det er NÅ, om sommeren, det er aller aller finest i Schjongslunden.
I første omgangen har Oliver Kjos, Mindor Jensen, Valentin Jensen og Josephp Monterio som stiller for RFIK.
Det blir MYE lek, forteller de;)
For de eldste dvs de mest spreke 11 og 12 åringer så inviteres de med på riktig friidrettstrening både mandag og onsdager kl. 17.30. Dette blir da sammen med den vanlige gjengen og noe mindre lek.
jul
4
man
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
jul 4@11:14-12:14
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
For å holde kidsa i aktivitet i sommerferien utenfor friidrettsskolene, så har flere av RFIKs instruktører og ungdommer besluttet at RFIK skal tilby rekrutttrening i form av aktiviteter og idrettsleker for aldersgruppen 6-12 år hver mandag 17.00-18.30 i sommerferien når det ikke er friidrettsskole på dagtid, dvs alle sommereferieuker bortsett fra uke 26, uke 31 og uke 32 der det avholdes friidrettsskole på dagtid.
 
Alle som har deltatt på, eller skal delta på friidrettsskolen i uke 31 eller 32 er velkomne på RFIKs kveldsaktiviteter i sommerferien.
 
Det er nemlig nå i sommerferien kidsa trenger å komme seg ut, vekk hjemmefra, vekk fra skjerm og foreldre og irriterende søsken, og vet dere…det er NÅ, om sommeren, det er aller aller finest i Schjongslunden.
I første omgangen har Oliver Kjos, Mindor Jensen, Valentin Jensen og Josephp Monterio som stiller for RFIK.
Det blir MYE lek, forteller de;)
For de eldste dvs de mest spreke 11 og 12 åringer så inviteres de med på riktig friidrettstrening både mandag og onsdager kl. 17.30. Dette blir da sammen med den vanlige gjengen og noe mindre lek.
jul
6
ons
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
jul 6@11:14-12:14
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
For å holde kidsa i aktivitet i sommerferien utenfor friidrettsskolene, så har flere av RFIKs instruktører og ungdommer besluttet at RFIK skal tilby rekrutttrening i form av aktiviteter og idrettsleker for aldersgruppen 6-12 år hver mandag 17.00-18.30 i sommerferien når det ikke er friidrettsskole på dagtid, dvs alle sommereferieuker bortsett fra uke 26, uke 31 og uke 32 der det avholdes friidrettsskole på dagtid.
 
Alle som har deltatt på, eller skal delta på friidrettsskolen i uke 31 eller 32 er velkomne på RFIKs kveldsaktiviteter i sommerferien.
 
Det er nemlig nå i sommerferien kidsa trenger å komme seg ut, vekk hjemmefra, vekk fra skjerm og foreldre og irriterende søsken, og vet dere…det er NÅ, om sommeren, det er aller aller finest i Schjongslunden.
I første omgangen har Oliver Kjos, Mindor Jensen, Valentin Jensen og Josephp Monterio som stiller for RFIK.
Det blir MYE lek, forteller de;)
For de eldste dvs de mest spreke 11 og 12 åringer så inviteres de med på riktig friidrettstrening både mandag og onsdager kl. 17.30. Dette blir da sammen med den vanlige gjengen og noe mindre lek.
jul
11
man
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
jul 11@11:14-12:14
RFIK Aktiviteter og idrettsleker på kveldstid i sommerferien @ Hønefoss Idrettspark, Scjongslunden
For å holde kidsa i aktivitet i sommerferien utenfor friidrettsskolene, så har flere av RFIKs instruktører og ungdommer besluttet at RFIK skal tilby rekrutttrening i form av aktiviteter og idrettsleker for aldersgruppen 6-12 år hver mandag 17.00-18.30 i sommerferien når det ikke er friidrettsskole på dagtid, dvs alle sommereferieuker bortsett fra uke 26, uke 31 og uke 32 der det avholdes friidrettsskole på dagtid.
 
Alle som har deltatt på, eller skal delta på friidrettsskolen i uke 31 eller 32 er velkomne på RFIKs kveldsaktiviteter i sommerferien.
 
Det er nemlig nå i sommerferien kidsa trenger å komme seg ut, vekk hjemmefra, vekk fra skjerm og foreldre og irriterende søsken, og vet dere…det er NÅ, om sommeren, det er aller aller finest i Schjongslunden.
I første omgangen har Oliver Kjos, Mindor Jensen, Valentin Jensen og Josephp Monterio som stiller for RFIK.
Det blir MYE lek, forteller de;)
For de eldste dvs de mest spreke 11 og 12 åringer så inviteres de med på riktig friidrettstrening både mandag og onsdager kl. 17.30. Dette blir da sammen med den vanlige gjengen og noe mindre lek.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.