Trening i dag mandag 7. oktober – hvor?

Rekrutter og Ellings løpegruppe trener ute mandag ved friidrettsbanen i Hønefoss Idrettspark.
Resten trener i Ringerikshallen.

Kastgruppa møter kl. 17.00 og har oppvarming på egen hånd til Terje kommer kl. 17.15, resten møter omkledt med utesko kl. 18.00 og starter med oppvarming ute.

Trening frem til kl. 20.