Lerøylekene på Hamar ga ny klubbrekord på 60 m og gode spyd resultater

Hamar IL & FIK Orion, og Norges Friidrettsforbund hadde i helgen  den 31.8-1.9 invitert friidrettsutøvere fra Akershus, Buskerud, Hedmark, Oppland, Oslo, Telemark, Vestfold og Østfold til årets store friidrettsbegivenhet for 13-14 åringer. Etter to dager med konkurranser under vekslende værforhold, endte Buskeruds utøvere, på en flott andreplass. Ringerike Friidretts to eneste deltakere var Valentin Jensen og […]

Resultater fra treningsstevne 21. august

1500m målfoto

Vi har ikke alle resultater klar ennå til publisering, men har her samlet alle resultatene fra løpsøvelsene. For de som sto i tidtakerbua så var det herlig å se så mange nye medlemmer og ansikter på banen til start. Takk til dere som kom utefra også, både fra andre friidrettsklubber og lokale skiklubber. Alltid hyggelig […]

Nye klubbrekorder til Viljar og Anna Birgitte på korthekk

Viljar Kjølstad Wikjord og Anna Birgitte ble begge kretsmestre på korthekken

Både Viljar Kjølstad og Anna Birgitte Melbye vant på kortsprintene sine under Norgeslekene 11. august. Anna Birgitte Imponerte med å forbedre sin 60 m hekk tid med nesten et halvt sekund og har dermed, i løpet av sesongen, senket den tidligere klubbrekorden fra 12.20 til 11,03. Tiden er raskere en vinnertiden på årets største stevne […]

Valentin slo 49 år gamle klubbrekorder på 80 m og 100 m

Valentin start ringerike fik trening

Valentin Jensen (14), deltok som eneste RFIK utøver på Stãrnspelen i Arvika siste helg. Her løp han han 80 m to ganger i tiden 9.77 og fikk dermest klubbrekorden som har stått siden 1970. Tiden var frem til helgen 11.0 og tilhørte Karl Petter Endrerud. Tiden er samtidig den 12. beste tiden noensinne registrert for […]

Trening hver uke i sommerferien

Ringerike Friidrettsklubb har åpne fellestreninger på friidrettsstadion i Hønefoss hver mandag og onsdag hele sommerferien. Dette betyr at man ikke behøver å være medlem av Ringerike Friidrettsklubb for å delta. Dette er for både spreke barn og voksne som vil holde seg i form eller bli mer spenstige i løpet av sommeren. Nickolass Jensen og […]

Flott søndag på Bislett Stadion med mange gode løpsprestasjoner

Teodor Hansen vant 600 m på Tjalvelekene i G13 klassen

Søndag på Tjalvelekene ble også en flott dag for RFIK på Bislett stadion, med gode plasseringer og nye personlige rekorder av RFIK-løperne. Yngste deltaker var 11 år og eldste deltaker var i dame senior klassen. All legger legger ned en stor arbeidsinnsats på de ukentlige fellestreninger i Hønefoss sammen med trenere og de som ikke […]

Kastjentene fra RFIK debuterte på Bislett stadion med pallplasser

Maria kaster spyd på Bislett stadion

Lørdag 1. juni RFIKs kastjenter på Tjalvelekene som foregår på Bislett stadions. Første utøver fra Ringerike i aksjon på Tjalvelekene var Maria Hella Voje Heieren (14) som deltok i sin første Spydkastkonkurranse utenfor Hønefoss Idrettspark. Maria, som også spiller handball, har en meget bra kastarm og kastet spydet ut på litt over 32 m 💪💪og […]

Vant KM på Korthekken: Viljar(14) topper Norgesstatistikken og Anna Birgitte (11) fikk ny RFIK klubbrekord

Viljar Kjølstad Wikjord og Anna Birgitte ble begge kretsmestre på korthekken

Viljar Kjølstad var den eneste av RFIKS mange gutter i 14  årsklassen som stilte på KM i Sande i helgen, og vant alle tre øvelser han stilte i. Det ble gull på 60 m, 80 m hekk og 200 m hekk. Viljar er nå øverst på Norgesstatistikken med begge sine 80 m hekkeløp i år […]