Aktivitet og friidrettsskole for barn i påskeferien 2020

Friidrettsskolen på Ringerike

Ringerike Friidrettsklubb i samarbeide med Ringerike kommune, inviterer til aktivitet og friidrettsskole i påskeferien 2020. Arrangementet vil vare fra mandag 06.04 til onsdag 08.04. Vi tar imot 50 barn i alderen 6-11 år. Er det snø på Friidrettsbanen så avholdes friidrettsskolen i Ringerikshallen. Alle som melder seg på vil få beskjed.. Arrangementet ble avlyst pga […]

Julestevnet i Bærum ga mange perser og tilmed klubbrekorder til Wilma og Anna Birgitte

RFIKs unge utøvere fikk pangstart på friidrettens innendørssesong Mange personlige friidrettsrekorder på 2019 versjonen av julestevnet i Bærum Idrettspark og hele fem nye klubbrekorder til tre ulike utøvere på samme stevne. Det ble samtidig oppnådd så gode resultater at det rekker til Tyrvingpoengtabell gull for første gang til både Wilma Hamborg og Anna Birgitte Melbye. […]

Dette skjer i november og desember for RFIK ungdommer

Dette skjer i november og desember ut over vanlig trening. Last ned og heng opp hjemme (nå med riktig årstall) Lørdag 9/11: Fellestrening i Bærum Idrettspark, oppmøte i kafeen kl. 11.45. For 10 år og opp. Felles lunsj etterpå. Lørdag 16/11: Fellestrening i Søndre Land Hallen, kl 12 , sammen med Søndre Land Friidrett. For […]

Treningstider og steder i vintersesongen 2019-2020

Ringerikshallen, Hovsmarkveien, 3515 Hønefoss, Norge

Treningstider i Ringerikshallen resten av sesongen 2019 og innesesongen 2020 Bemerk at 18. november er det sesongavslutning i Kartverkets kantine kl. 18.00. Trening utgår denne dagen. Rekruttene trener mandag 17.00 -18.00.Alle møter opp klar til å jogge ute presis klokken 17.00 medmindre det gis beskjed om annet på Facebook. Det er tre rekrutttrenere, Vilde, Maren […]

Resultater fra Sparebank1 Lekene 8. september

Gutta på premiepallen med maskotten

Her er alle resultatene samlet. funksjonshemmede-100_m.html funksjonshemmede-kule.html funksjonshemmede-lengde.html g-10-60_m.html g-10-lengde.html g-10-liten_ball.html g-11-200_m.html g-11-600_m.html g-11-60_m.html g-11-60_m_hekk.html g-11-kule.html g-11-lengde.html g-12-200_m.html g-12-600_m.html g-12-60_m.html g-12-60_m_hekk.html g-12-kule.html g-12-lengde.html g-13-100_m.html g-13-200_m.html g-13-60_m_hekk.html g-13-diskos.html g-13-kule.html g-13-lengde.html g-13-spyd.html g-14-100_m.html g-14-200_m.html g-14-hoeyde.html g-14-kule.html g-14-lengde.html g-14-spyd.html g-15-100_m.html g-15-200_m.html g-15-800_m.html g-15-diskos.html g-15-hoeyde.html g-15-lengde.html g-15-spyd.html g-16-1500_m.html j-10-60_m.html j-10-lengde.html j-10-liten_ball.html j-11-600_m.html j-11-60_m.html j-11-60_m_hekk.html j-11-kule.html j-11-lengde.html j-12-200_m.html j-12-600_m.html j-12-60_m.html […]

Sparebank 1 Lekene 2019 den 8. september

Alexander Tomala, Valentin Jensen og Viljar Kjølstad Wikjord

Ringerike FIK ønsker dere velkomne det årlige Ringerikslekene i Hønefoss Idrettspark. Stevnestart kl. 10.00 Det er nå meldt på 110 utøvere fra 18 friidrettsklubber. Tilsammen 77 øvelser Se alle resultater fra Sparebank1 Lekene 2019 her Tidsplan for alle øvelser Startlister (per 5/9 kl. 20.52) (vi har mottatt en del etteranmeldinger siden og legger opp oppdaterte […]