Julestevnet i Bærum idrettspark ga nye klubbrekorder

Valentin Jensen, Sebastian Berntsen, Nicholas Branyi Eriksen på podie

Vi var fem fra RFIK på BULs julestevne 1. desember.

Lilje (8) og Dennis Lukkedal (G11) deltok for første gang på innestevne og løp 60 m og 600 m og oppnådde nye perser og mye nyttig erfaring. Lilje løp 10.87 i felt med 10 åringer og Dennis forbedret sin 600 m tid fra 2.10 til 2.00 i forhold til sist han tok tiden i september.

Lilje er en av de som har vært med på fredagstreningen for å lære seg å bruke blokken til start og i denne videoen ser man at hun allerede har lært seg ganske mye (Lilje i bane 5):)

RIngerike FIK leder Nickolass Jensen, som er veteran (45) fikk ny pers på 60 m på 8.05. Drømmen er fortsatt å se 7-tallet;)

Martijn Langeweg

Martijn Langeweg på start til 600 m

Martijn Langeweg løp 600m, men tråkket dessverre over streken i svingen og bli disket.

Valentin Jensen perset på kule, 60m og 200m i G13.

Med tiden 7.55 på 60 m i G13 fikk Sebastian Berntsen fra Tønsberg årsbeste, stevnerekord og nummer 2 på alle tiders i Norge for aldersklassen. Valentin Jensen ble nummer to med 7.66 og nest beste tid i Norge i år. Sjuende plass på alle tiders med elektronisk tid. En forbedring av pers på 0,3 sek siden oktober. Han løp 25.52 på 200 m og dette rakk til en fjerdeplass og femtebeste i Norge. Han fikk 10.29 i kule.

Her er 60 m fra tribunen filmet av Heidi Berntsen:

Dette forteller oss at vi har ramt riktig med treningsprogrammet vårt. Supermotiverende!

Skulle forøvrig hilse og si takk for #fuelofnorway prøven. Den smakte bra og virket visstnok etter hensikten.

Dette var en god dag! Superfedt at Stephan Knestang og vesla var med som support hele dagen! Håper å få selskap av flere fra RFIK, i neste helg.