Treningshall i Gøteborg
Trening

Treningsleir Ringerike FIK og Sturla påsken 2018

Lørdag 24/3 – Fredag 30/3 Sted: Gøteborg Hvem fra RFIK kan delta: Utøvere som ønsker å intensivere treningsinnsatsen frem mot utendørssesongen 2018 – og er motivert for trening to ganger om dagen i Påskeferien. RFIK Kontaktperson: Elling Kjos, tlf 932 89 513 – ellingkjos@me.com Frist: Så raskt som råd, det er begrenset antall plasser. Hvilke […]

Ringerike Friidrettsklubb fellesfoto trening 8. mai 2017
Trening

Velkommen til fellestrening mandag og onsdag kl. 18

I anledning av helgens Holmenkollstafett, var stafettlaget til Ringerike Friidretssklubb samlet til fellestrening og gruppefoto. Nils fikk også alle andre som var på fellestrening mandag d. 8. mai til å stille seg opp for fellesfoto. Vi fikk dessverre ikke rekruttene med, men på bildet ovenfor har vi med jenter og gutter fra 11 år og […]

Diverse nyheter, Trening

Utendørssessongen starter nå

Da starter vi utendørssesongen fra og med onsdag 19/4 kl.18.00 for 11+ gruppa. Både rekrutter og 11-19 trener på stadion på mandager. Rekrutter trener mandag kl. 17 – 18, sammen med rekrutttrener Anders Gaarud (t.v. på foto), og Vilde Kjos. For de som er født i 2006 og tidligere starter treningen kl. 18.00. Det er […]

Diverse nyheter, Trening

Jul

Da er vi inne i siste uka med trening før jul. Så for rekruttene er det siste trening i dag (mandag 14.) ondag 16. er siste trening for 11+. (Bildekilde:infobilder.no)