98 registrerte hopp i stille lengde og gode 5 km resultater i Schongslunden 12. mai

Ringerike Friidrett avholdt åpent mesterskap i stille lengde i Schjongslunden 12. mai 2018

Det var en ganske herlig dag i Schjongslunden lørdag. Det var rundt 100 barn og ungdommer som prøvde seg på stille lengde, der Stephan, Nickolass og Valentin stilt på dugnad for å vise klubben frem og for å skape litt aktiviteter i Schjongslunden før start og målgang. Dette var en suksess som kan gjentas. Continue reading

Prioriterte arrangement, løp og stevner utesesongen 2018

Schjongs5er`n 2017

Her er en oversikt over kommende prioriterte arrangement i terminlisten for utesesongen 2018. Vi tar påmelding og lagoppsett på stafetter på trening. Sett kryss i kalenderen allerede nå.

Lørdag 1. september: Høststevne/nasjonalstevne i Hønefoss Idrettspark.
8. – 9. september: Lerøylekene avholdes i Hamar for 13 – 14 åringer og de beste i kretsen blir invitert til å konkurrere for Buskerud.
Onsdag 12. september: Treningsstevne i Kast i Hønefoss Idrettspark.
Lørdag 15. september: Furumolekene på Geithus hos Modum FIK
Søndag 23. september: Schjongstesten – Sjekk ut løypekart her

Nå er det heldigvis tid for utesko og løpeturer i Schjongslunden. Vi trener på Friidrettsstadion i Hønefoss Idrettspark frem til høstferien, eller frem til været tillater det.

Avholdte:

Lørdag 14. april: Furumo Terrengløp (KM i terrengløp). Modum. Oppmøte i Furumo idrettspark kl. 11.00.
Lørdag 21. april: Sentrumsløpet.
Onsdag 25. april: Fjellhamarstafetten (Vanlig trening utgår og vi kjører samlet kl. 17.00 fra Ringerikshallen).
Onsdag 2. mai:: Etter planen avholder vi treningsstevne i Hønefoss idrettspark, men dette er foreløpig usikker pga sene snøsmeltning.
Søndag 5. mai: Holmenkollstafetten. RFIK lag er satt og reiser sammen.
Torsdag 10. mai: Buskerud KM i friidrett på bane, Drammen.
Lørdag 12. mai: Schjongsfemmern i Schjongslunden
Lørdag 19. mai: Sponestafetten, Modum.
Mandag 21. mai: Eiker Kvikk Lekene, Hokksund
Lørdag 26. mai + søndag 27. mai: Romerikslekene, friidrett på bane.
Onsdag 30. mai: Sparebank1 Skolestafetten, Treningsstevne i Hønefoss Idrettspark/Åpent Ringeriksmesterskap i Friidrett.
Fredag 1. juni – søndag 3. juni: Tjalvelekene, Bislett Stadion, friidrett på bane.
Fredag 8. juni – søndag 10. juni: Askerlekene, friidrett på bane.
Lørdag 9. juni: Buskerud KM dag 2, Sande, arrangert av Sandvin IL.
Onsdag 13. juni: Treningsstevne i Hønefoss Idrettspark.
Fredag 15. juni – søndag 17. juni: Tyrvinglekene, Nadderud Stadion, friidrett på bane (Her stiller vi med stafettlag).
Fredag 30 juni – søndag 2. juli: Världsungdomsspelen Gøteborg. Årets største stevne for 12-19 åringer. Her deltar utøvere fra hele Skandinavia og Nordeuropa.
Lørdag 18. august: Ringeriksmaraton (RFIK stiller for første gang på lenge. Vi har fire påmeldte lag sammen med Ringkollen Ski)
Søndag 19. august: Groruddals lekene, Nasjonalstevne
Onsdag 22. august: Treningsstevne /hoppøvelser) i Hønefoss Idrettspark/Lerøysamling for 13-14 åringer i Drammen

–Sommerferie med egentrening og fellesture som annonseres i RFIKs Facebookgruppe, fritt for alle å invitere på tur —

Hvis det er noen som vi med på Världsungdomsspelen Gøteborg så gi beskjed til Nickolass så raskt som råd for felles planlegging.

Nidarosstafetten 2015: Fra Sundvollen til Sløvika

Jørgen Bratvold, Thomas Lundstad, Liv Nordengen, Per Øyvinn Andersen, Nils J. Olsen og Jonas Solberg.

Dette er laget til Ringerike FIK.  Laget sitter etappevis fra høyre, og besto av Jørgen Bratvold, Thomas Lundstad, Liv Nordengen, Per Øyvinn Andersen, Nils J. Olsen og Jonas Solberg.

Nidarosstafetten følger Pilgrimsleden fra Oslo til Trondheim.

Ringerike FIK ble spurt om å løpe distansen fra Sundvollen til Sløvika. De som står bak arrangementet er to ildsjeler som lager hjemmesida run4it.no
Friidrettsklubben ble kontaktet tidlig i vår. Vi ble spurt om vi var interessert i å være med på et mosjonsarrangement, og ble utfordret til å sette sammen et lag på 6 personer som skulle løpe ca 7 km hver. Etappene skulle være ca en maraton til sammen.

Nidarosstafetten går hver dag fra lørdag 5. september og fram til de er i mål i Trondheim 20. september. Hver dag løpes ca en maraton.
Hver dag skal to lokale klubber løpe mot hverandre.

Ringerike FIK løp mot Hønefoss skiskytterklubb. Skiskytterne løp distansen ca 5 min raskere enn løperne fra RFIK.
Har du lyst til å lese mer om stafetten, kan du se på linkene som er lagt ut fra arrangøren.

Fikk deng av OL-mester

Unge talenter satt farge på stafetten

Forfulgt av schäfere

Saken sendt inn av Nils J. Olsen