Utendørssessongen starter nå

Da starter vi utendørssesongen fra og med onsdag 19/4 kl.18.00 for 11+ gruppa.
Både rekrutter og 11-19 trener på stadion på mandager. Rekrutter trener mandag kl. 17 – 18, sammen med rekrutttrener Anders Gaarud (t.v. på foto), og Vilde Kjos. For de som er født i 2006 og tidligere starter treningen kl. 18.00. Det er sprintgruppe, mellomdistansegruppe og hopp/kast. Fredager fra kl. 17 er det utelukkende organisert kasttrening eller fri trening på banen.

Vi ønsker nye og «gamle» medlemmer velkommen til friidrettsstadion i Schongslunden

Gratulerer Nils

Nils ble onsdag hedret av friidrettens venner for lang og tro tjeneste i friidretten i Ringerike og Sigdal. Vel fortjent! På bildet ser vi også årets (2016) 18 åringer i Buskerud, Berit Stunes Isne og Martin Kornerud.

Sesongavslutning 2016

Fra årsavslutningen 2015

Onsdag 30. november kl 1800 blir det sesongavslutning for små og store i kantina på Kartverket.

Adressen er Kartverksveien 21, 3511 Hønefoss. Benytt hovedinngangen.

Det blir enkel servering med saft, kaffe, te og en kakebit.

Vi ønker dere som har vært med i 2016 hjertelig velkommen. Håper alle har mulighet til å komme! Ta med familie og søsken.

Vel møtt.

Styret.

Resultater fra 5/9

-Rresultatliste 05.09.2016 RFIK

 

<fødselsår> <klubb> <resultat> <vind>
J-7-10 Liten Ball 150g
Wilma H. Hamborg 2008 RFIK 12,75
Maina Gjerald 2006 RFIK 15,27
Selma H. Hamborg 2006 RFIK 16,68
Pernille Larsen 2006 RFIK 20,18
Kristine Holck 2006 RFIK 15,16
Elis Nordseth Karlsen 2006 RFIK 12,89
Lisa Marie Bakken 2006 RFIK 15,05
J-11
1 Nora Djønne Dahl 2005 RFIK 15,63
J-14
1 Lotta F. Fallingen 2002 Brandbu IF 43,84
KV55-59 Spyd 500g
1 Grete Karin Berg 1959 Fossum 14,08
J-7-10 Kule 2kg
Wilma H. Hamborg 2008 RFIK 3,52
Maina Gjerald 2006 RFIK 4,21
Selma H. Hamborg 2006 RFIK 4,69
Pernille Larsen 2006 RFIK 4,38
Kristine Holck 2006 RFIK 4,31
Elis Nordseth Karlsen 2006 RFIK 5,20
Lisa Marie Bakken 2006 RFIK 4,03
J-11
1 Nora Djønne Dahl 2005 RFIK 4,40
J-13
1 Ingrid Næstad Johansen 2003 RFIK 7,55
J-14 Kule 3kg
1 Lotta F. Fallingen 2002 Brandbu IF 10,69
KV55-59
1 Grete Karin Berg 1959 Fossum 6,42
J-14 Diskos 750g
1 Lotta F. Fallingen 2002 Brandbu IF 36,06
KV55-59 Diskos 1kg
1 Grete Karin Berg 1959 Fossum 15,22
G-7-10 Spyd 400g
Marius Grønvoll Kristensen 2006 RFIK 17,49
G-11
1 Valentin Jensen 2005 RFIK 20,45
G-12
1 Oliver Kjos 2004 RFIK 18,55
2 Elias Langlien Stengelsrud 2004 RFIK 15,16
G-16 Spyd 700g
1 Tor Ola K. Berntsen 2000 RFIK 35,71
MS Spyd 800g
1 Arild Ro 1964 Øystre Slidre IL 31,43
G-11 Kule 2kg
1 Valentin Jensen 2005 RFIK 6,91
G-12 Kule 3kg
1 Oliver Kjos 2004 RFIK 6,99
2 Elias Langlien Stengelsrud 2004 RFIK 6,21
G-16 Kule 5kg
1 Tor Ola K. Berntsen 2000 RFIK 9,88
MS Kule 7,26 kg
1 Arild Ro 1964 Øystre Slidre IL 9,71
MV7-74 Kule 4kg
1 Lennart Hovland 1946 Fossum 9,24
G-12 Diskos 750g
1 Oliver Kjos 2004 RFIK 15,10
G-16 Diskos 1,5kg
1 Tor Ola K. Berntsen 2000 RFIK 22,70
MS Diskos 2kg
1 Arild Ro 1964 Øystre Slidre IL 33,66
MV7-74 Diskos 1kg
1 Lennart Hovland 1946 Fossum 24,49
G-7-10 Slegge 2kg
Marius Grønvoll Kristensen 2006 RFIK 11,16
G-12 Slegge 3kg
1 Oliver Kjos 2004 RFIK 8,43
MS Slegge 7,26kg
1 Arild Ro 1964 Øystre Slidre IL 38,55