Aktivitetskalender

Fields marked with an * are required
mai
26
lør
Romerikslekene 2018, Lillestrøm
mai 26 heldags
Romerikslekene 2018, Lillestrøm @ Akershus | Norge

Vi håper så mange RFIKere som råd har lyst å bli med. Avtale samkjøring innbyrdes.


Direkte link til påmelding er: https://mi.nif.no/Event#320117-011

Øvelser Lørdag 26.mai

G+ J 7, 8 og 9 år : 60m, Lengde og Liten Ball

G 10,11 og 12 år: 60m, Lengde, Liten Ball og Høyde

G13 og 14 år: 100, 600m, Høyde, Kule og Diskos

G15-Menn Senior: 100m, 800m, Høyde, Kule og Diskos

 

J10, 11 og 12 år: 60m, Lengde og Liten Ball

J13-14 år: 100, 600m, Lengde og Diskos

J15-Kvinner Senior: 100m, 800m, Kule og Diskos

 

Øvelser Søndag 27.mai

G10 60mhk, 600m, Kule

G11 og 12 år: 60mhk, 600m, Kule, Slegge

G13 år: 60mhk, 200m, Lengde, Stav, Spyd og Slegge

G14 år: 80mhk, 200m, Stav, Spyd, 300mhk og Slegge

G15 og 16 år: 100mhk, 200m, Lengde, Stav, Spyd, 300mhk og Slegge

G17 år: 110mhk, 200m, Lengde, Stav, Spyd, 300mhk og Slegge

G18/19 år: 110mhk, 200m, Lengde, Stav, Spyd og Slegge

Menn Senior: 110mhk, 200, 400m, 3000m, Lengde, Spyd, Stav og slegge

 

J10 år: 60mhk, 600m, Høyde og Kule

J11 og 12 år: 60mhk, 600m, Høyde, Kule og Slegge

J13 år: 60mhk, 200m, Høyde, Stav, Spyd, Kule og Slegge

J14 år: 60mhk, 200m, Høyde, Stav, Spyd, Kule, 300mhk, Slegge

J15 og 16 år: 80mhk, 200m, Høyde, Stav, Spyd, Lengde, 300mhk, Slegge

J17 og 18/19 år: 100mhk, 200m, Høyde, Stav, Spyd, Lengde, 300mhk, Slegge

Kvinner Senior: 100mhk, 200m, 400m, 3000m, Høyde, Spyd, Lengde og Slegge

 

Stafetter:

G + J 10/12, 13/14, 15-19 år: 4 x 100 meter

 

PREMIERING :

  • Alle deltakere i klassene 7-10 år får en deltakerpremie pr. øvelse.
  • I 11- og 12års klassene blir medalje til de tre første i hver øvelse.
  • For klassene 11-12 år blir det deltagerpremie for utøvere som eventuelt ikke har kvalifisert seg for annen premie på stevne. Dette skjer ved innlevering av startnummer ved premiebordet.
  • I de øvrige klassene blir det medalje til de tre første, samt inntil 1/3 premiering for øvrige utøvere. Maksimum 8 premier pr. klasse.
  • Premiering foretas fortløpende etter hvert som øvelsene avsluttes. Følg med på opprop fra speaker.
jun
1
fre
Tjalvelekene
jun 1@17:00-jun 3@17:00

Tjalvelekene arrangere 1.-3. juni på friidrettens storstue, Bislett Stadion. Stevnet er for alle klasser fra rekrutt til senior.
Nytt av året er at Tjalvelekene har to finaler på Oslo Bislett Games 7. juni! For RFIK er det Miksstafett 4 x 200 m som kan være relevant å prøve seg på.

Miksstafett 4×200 meter 13-14 år kl. 18.58 på Bislett games: Med en smekkfull Bislett Stadion rett før hovedstevnet er det 4x200m på programmet. Klubber som stiller med minst én løper i hver av 60m-klassene G13, G14, J13 og J14 på Tjalvelekene kan søke om å få med lag på 4x200m. Laget skal bestå av én utøver fra hver klasse. De åtte klubbene med best sammenlagttid på 60m inviteres. Det betyr at RFIK skal forsøk å få så mange utøvere i 13 og 14 årsklassen med på Tjalvelekene, som det er mulig.

Øvelsesutvalg på Tjalvelekene:

Last ned flyer for Tjalvelekene

Påmelding gjøres i MinIdrett her.

Påmeldingsfrist er søndag 27. mai.