Rekrutt trening

Når:
29. april 2019@17:00-18:00
2019-04-29T17:00:00+02:00
2019-04-29T18:00:00+02:00
Hvor:
Hønefoss Idrettspark, Friidrettsbanen
Ringeriksgata 13
3510 Hønefoss
Norge
Kontakt:
Vilje Kjos, Rekrutt trener

De yngste (rekruttene) opp til og med 10 år trener sammen som en stor gruppe og det er for tiden omkring 30 rekrutter. Vi har plass til flere.

Her har vi ingen spesialisering og de fleste aktiviteter foregår som lek.

Fokus legge på å skape trivsel, godt samvær og tilhørighet. Filosofien er at med trivsel kommer nysgjerrighet og lyst på mestring.

Gjennom sesongen blir rekruttene gradvist introdusert til de mest vanlige løpsøvelser som 60 m og 200 m, stafett og kanskje 600 m om det er noen som liker å løpe «langt».

For de yngste er 600 m den lengste distansen på nesten alle stevner frem til 12-årsklassen.

Rekruttene blir introdusert til hoppøvelsene høyde og lengde samt ballkast og kulestøt.

Hovedtrener er Vilde Kjos
Assistenttrenere er Marcus Gustavsen Nysveen og Maren Filseth

This entry was posted in . Bookmark the permalink.