Velkommen til Ringerike Friidrettsklubb!

Klubben tilbyr trening og friidrettsaktiviteter til både voksne, barn og ungdom gjennom hele året. Kombinert ute- og innetrening i vinterhalvåret med base i Ringerikshallen fra oktober. Utetrening på og ved friidrettsbanen i Schjongslund i sommersesongen. Vi har et godt sosialt miljø med trenings- og konkurranseaktivitet.

Ringerike Friidrettsklubb fellesfoto på Eiker Kvikk Lekene 2018

Bli med på trening
Vi trener mandag, onsdag og fredag i Ringerikshallen (i Vintersesongen). Vel mødt!
Bli med på trening

Kommende aktiviteter
Ut over trening arrangerer og deltar vi i aktiviteter og stevner hele året.
Se vår aktivitetskalender

Meld deg inn
Medlemskap gir rabatter på både klær og stevnedeltakelse.
Mer informasjon her

Veibeskrivelse vinter: Følg skiltene som peker mot Ringerikshallen. Via GPS: lat=60.1856312″ long=» 10.2556999″

Veibeskrivelse sommer:Følg skiltene som peker mot Hønefoss Idrettspark. Via GPS: lat=»60.158577″ long=» 10.264419″

Tug of war, skolemesterskap i tautrekking for skoler i ringeriksregionen
Skolestafetten og Tug of war resultater i 2019

Onsdag 22. mai var det samlet elever fra hele 18 skoler i Ringeriksregionen på Friidrettsbanen [...]

23
mai
Mads Orø Olsen på pallen
Mads ble nummer to på 5 K i Halden Byløp

I dag løp Mads Orø Olsen (17) fra RFIK, 5 km Byløp i Halden. (foto: [...]

19
mai
Ja, jeg vil hjelpe til
15. mai 2019

Vi trenger hjelp fra frivillige! Vi er ikke så mange i klubben, og det er [...]

Viljar Kjøstad 80 m hekk med god klaring
Skuffende Holmenkollstafett, men sterk sesongåpning og ny klubbrekord av RFIK ungdommer på første banestevne i Drammen

Lørdag: Årets Holmenkollstafett ble dessverre en skuffelse for RFIKs damer som akkurat hadde kommet seg [...]

13
mai
Holmenkollstafetten 2019
Holmenkollstafetten 2019: Disse løper etapper for Ringerike Friidrettsklubb

I år løper Ringerike FIKs damer i eliteklassen og og har utover fra 15 år [...]

11
mai
Mads Orø Olsen
Schongsfemmern, stille lengde og 30 m i Schjongslunden

I forbindelse med Schjongsfemmern så avholdt RFIK åpent Schjongslund mesterskap i stille lengde og 30 [...]

06
mai
Friidrettsskole i Hønefoss /Idrettsleker
Friidrettskolen 2019 i Hønefoss avholdes i uke 26 og uke 32

Ringerike Friidrettsklubb har siden 2011 arrangert en ukes friidrettsskole i sommerferien. Dette er et tilbud [...]

29
apr
Furumo terrengløp i fotos

Nydelig dag på Furumo med Ringerike FIK folk over det hele. Veldig bra innsats i [...]

17
apr
Fra tur til Tønsberg
Påsketrening og aktiviteter for 12-18 åringer (og spreke voksne)

Her er RFIKs påskeopplegg for 12-18 åringene som ikke reiser bort og som ikke gidder [...]

30
mar